Salah satu resolusi tahun baru yang paling umum adalah menjadi lebih bugar. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat berolahraga, yang dapat membuat mereka mudah menyerah atau bahkan cedera. Berikut adalah 4 kesalahan paling umum yang harus dihindari: 1. Terlalu Bersemangat
Amankah Bercinta Saat Menstruasi? Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada wanita setiap bulannya. Selama menstruasi, lapisan rahim luruh dan keluar melalui vagina dalam bentuk darah. Banyak mitos dan kesalahpahaman seputar bercinta saat menstruasi, salah satunya adalah anggapan bahwa itu tidak aman atau bisa menyebabkan masalah kesehatan.Faktanya, bercinta saat menstruasi aman dan tidak berbahaya bagi…
Bau mulut saat puasa memang menyebalkan. Tapi, jangan khawatir, ada banyak tips yang bisa dilakukan untuk mencegahnya. Yuk, simak tipsnya berikut ini! 1. Jaga kebersihan mulut Menyikat gigi secara teratur, terutama setelah sahur dan berbuka, dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Gunakan juga obat kumur untuk membunuh bakteri dan menyegarkan napas.
Sandra Dewi tampil dengan makeup simple saat dipanggil sebagai saksi di persidangan kasus dugaan pencemaran nama baik yang menyeret suaminya, Harvey Moeis. Penampilannya yang natural tersebut justru membuat kantung mata dan kerutan di wajahnya terlihat jelas. Meski demikian, Sandra Dewi tetap terlihat cantik dan anggun. Ia mengenakan dress berwarna hitam dengan rambut yang diikat rapi….
Puasa adalah ibadah yang dilakukan dengan menahan diri dari makan dan minum selama waktu tertentu. Saat menjalankan ibadah puasa, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar puasa tetap sah dan tidak batal. Berikut adalah 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat menjalankan ibadah puasa: 1. Makanan yang Digoreng Makanan yang digoreng biasanya mengandung banyak…
Sushi Yang Mesti Kamu Pilih Supaya Nggak Gemuk. Sushi merupakan makanan asal Jepang yang digemari banyak orang di dunia. Sushi umumnya terdiri dari nasi yang dibentuk bulat atau kotak, kemudian diberi isian seperti ikan mentah, sayuran, atau telur. Sushi juga biasanya disajikan dengan kecap asin, wasabi, dan acar jahe. Sushi memang enak, tetapi jika dikonsumsi…
Diare saat puasa merupakan kondisi yang cukup umum terjadi. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan pola makan, dehidrasi, dan stres. Pola makan yang berubah saat puasa, seperti tidak makan dan minum dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Selain itu, dehidrasi juga dapat memperburuk diare karena kekurangan cairan dapat…
