Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam. Namun, bagi anak-anak, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam hal pemenuhan nutrisi. Kekhawatiran akan nutrisi anak saat puasa memang wajar, namun orang tua dapat menyiasatinya dengan memperhatikan beberapa hal penting berikut ini: Pertama, pastikan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka…
Pergi liburan memang menyenangkan. Tapi, jangan lupa untuk mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik, termasuk obat-obatan yang perlu dibawa. Obat-obatan ini bisa sangat berguna untuk mengatasi masalah kesehatan ringan yang mungkin muncul selama liburan, seperti sakit kepala, diare, atau alergi. Selain itu, obat-obatan ini juga bisa membantu mencegah penyakit, seperti malaria atau demam berdarah.Ada beberapa jenis…
Puasa adalah waktu yang tepat untuk melakukan detoks dan membersihkan tubuh dari racun. Namun, puasa juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, salah satunya adalah bibir kering. Bibir kering dapat membuat tidak nyaman, bahkan dapat menyebabkan luka dan pendarahan. Ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah bibir kering saat puasa, di antaranya: Minum air putih…
Saat mudik, jangan lewatkan 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil. Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama perjalanan jauh. Berikut 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil saat mudik:
Dalam kehidupan, masalah bagaikan tamu tak diundang yang kerap datang silih berganti. Menghadapi masalah bertubi-tubi tentu menguras emosi dan membuat kita kewalahan. Namun, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk tetap tenang saat menghadapi masalah yang bertubi-tubi. Salah satu cara untuk tetap tenang adalah dengan mengambil napas dalam-dalam. Saat kita merasa stres atau kewalahan,…
Halo, para pencari hidayah! Bulan puasa telah tiba, saatnya kita menahan lapar dan dahaga demi mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Tapi, tahukah kamu kalau setiap zodiak punya godaan terberat masing-masing saat berpuasa? Yuk, cek seperti apa dirimu! Menurut ahli astrologi, godaan terberat para zodiak saat berpuasa adalah:
Di tengah melambungnya harga sembako saat Ramadan, belanja hemat menjadi sebuah kebutuhan. Berikut adalah 7 cara belanja hemat yang bisa kamu lakukan selama bulan puasa: Buat daftar belanja dan patuhi. Hal ini akan membantu kamu menghindari pembelian impulsif dan hanya membeli barang-barang yang kamu butuhkan. Cari diskon dan promo. Banyak toko dan supermarket menawarkan diskon…
