Tahukah kamu apa itu burnout? Burnout adalah suatu kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat terlalu banyak bekerja atau stres yang berkepanjangan. Gejala burnout dapat bervariasi, tetapi beberapa tanda umum meliputi: Merasa lelah dan tidak berenergi, bahkan setelah istirahat Kehilangan minat atau kesenangan dalam pekerjaan Sulit berkonsentrasi dan membuat keputusan Merasa sinis atau negatif terhadap…
Mengenali Gejala Kanker Hati adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Kanker hati merupakan salah satu penyakit yang mematikan, sehingga deteksi dini sangat diperlukan untuk meningkatkan peluang kesembuhan. Gejala kanker hati seringkali tidak spesifik dan dapat menyerupai gejala penyakit lain, sehingga seringkali sulit untuk dikenali. Namun, ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai, seperti: – Nyeri…
Lupa adalah hal yang wajar terjadi pada setiap orang. Namun, jika kamu merasa mudah lupa, mungkin ada beberapa penyebab yang mendasarinya. Salah satu penyebab mudah lupa adalah kurang tidur. Ketika kamu tidak cukup tidur, otak tidak dapat berfungsi dengan baik dan memproses informasi dengan benar. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan mengingat informasi baru dan melupakan…
