Sakit kepala saat menyusui itu wajar terjadi, tapi jangan dianggap remeh. Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya di sini! Sakit kepala saat menyusui umumnya disebabkan oleh perubahan hormonal, dehidrasi, atau stres. Saat menyusui, kadar hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh menurun, yang dapat memicu sakit kepala. Selain itu, menyusui juga dapat membuat ibu menjadi…
Kulit adalah organ terbesar tubuh kita, dan sangat penting untuk melindunginya. Salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit adalah dengan menjaga skin barrier yang sehat. Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, seperti sinar matahari, polusi, dan bahan kimia. Namun, ada banyak faktor yang dapat merusak skin barrier,…
Rambut kering merupakan masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari faktor lingkungan hingga kebiasaan perawatan rambut yang salah. Berikut adalah 5 penyebab rambut kering dan perawatannya: 1. Paparan sinar matahari
Napas pendek merupakan kondisi di mana seseorang kesulitan bernapas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), atau bahkan obesitas. Napas pendek bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, sehingga penting untuk mencari cara mengatasinya. Salah satu cara mengatasi napas pendek adalah dengan berolahraga. Olahraga dapat membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dan…
Ketombe, siapa yang tidak kenal dengan masalah rambut yang satu ini? Masalah rambut yang satu ini memang seringkali membuat kita merasa tidak percaya diri. Pasalnya, ketombe dapat membuat rambut terlihat berketombe dan tidak sedap dipandang. Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa penyebab ketombe yang jarang disadari? Yuk, simak ulasannya berikut ini! Kulit kepala keringKulit kepala…
Kulit bersisik merupakan salah satu masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kulit kering dan kurangnya kelembapan. Untuk mengatasi kulit bersisik, ada beberapa perawatan rutin yang bisa dilakukan. Dalam artikel ini, kita akan membahas 12 perawatan rutin yang dapat membantu mengatasi kulit bersisik. Sebelum membahas perawatannya, ada baiknya kita mengetahui terlebih…
