Libur Lebaran Ditambah Berat Badan Jangan Ditambah! Lebaran identik dengan makan-makan. Kue kering, ketupat, opor ayam, dan berbagai makanan lezat lainnya seolah menggoda kita untuk menyantapnya tanpa henti. Alhasil, berat badan pun naik drastis setelah Lebaran. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat Lebaran.
Ingin langsing tanpa olahraga? Coba trik ini! Diet sehat dan olahraga memang menjadi kunci utama untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun, bagi sebagian orang, olahraga bisa jadi hal yang membosankan dan melelahkan. Nah, buat kamu yang mageran tapi pengen langsing, ada beberapa trik yang bisa kamu coba. Penasaran? Yuk, simak ulasannya berikut ini! Menurut penelitian…
Diare saat puasa merupakan kondisi yang cukup umum terjadi. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan pola makan, dehidrasi, dan stres. Pola makan yang berubah saat puasa, seperti tidak makan dan minum dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Selain itu, dehidrasi juga dapat memperburuk diare karena kekurangan cairan dapat…
Rambut sehat berkilau alami dan wangi tanpa takut sinar matahari adalah dambaan setiap orang. Namun, polusi, sinar matahari, dan penggunaan produk perawatan rambut yang salah dapat merusak kesehatan rambut. Akibatnya, rambut menjadi kusam, kering, dan mudah patah. Ada beberapa solusi alami yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan rambut, antara lain:
Serum dan krim malam merupakan salah satu produk perawatan kulit yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Kedua produk ini memiliki fungsi yang berbeda, sehingga penggunaannya juga harus disesuaikan. Berikut adalah 8 cara menggunakan serum dan krim malam yang benar untuk memperbaiki tekstur kulit: Bersihkan wajah terlebih dahulu. Sebelum menggunakan serum dan krim malam,…
Cara Merawat Rambut Blonde Yang Rentan Rusak Rambut pirang yang indah memang idaman banyak orang. Namun, untuk menjaga keindahannya, diperlukan perawatan khusus. Rambut pirang lebih rentan rusak dibandingkan jenis rambut lainnya. Hal ini karena proses pewarnaan rambut pirang menggunakan bahan kimia yang dapat merusak struktur rambut.Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat rambut pirang…
Halo, sobat sehat! Kali ini kita akan membahas tentang 5 jenis jerawat yang sering muncul di wajah kita dan cara mengatasinya dalam waktu seminggu. Jerawat memang masalah kulit yang umum terjadi, tapi jangan khawatir, ada cara alami yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya. Jerawat muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, kotoran, dan bakteri. Nah,…
