Tahukah kamu bahwa obesitas pada anak-anak merupakan masalah yang semakin mengkhawatirkan? Yuk, pahami cara mengatasi anak obesitas berikut ini agar buah hati kita tumbuh sehat dan bahagia! Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi obesitas pada anak usia 5-12 tahun di Indonesia telah mencapai 10,8%. Angka ini terus meningkat dari tahun ke tahun,…
Penjelasan Kenapa Kamu Dilarang Mengonsumsi 6 Makanan Ini Saat Berbuka Saat berbuka puasa, banyak orang yang langsung menyantap makanan dan minuman dalam jumlah banyak. Padahal, hal ini bisa berbahaya bagi kesehatan. Ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan, perut kembung, dan gangguan kesehatan lainnya.
Kita semua pasti pernah mengalaminya, merasa sangat lapar dan tiba-tiba menjadi pemarah. Tapi kenapa sih orang lebih mudah marah saat lapar? Ternyata ada alasan ilmiahnya lho! Saat kita lapar, kadar gula darah kita menurun. Hal ini menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini membuat kita merasa gelisah, tegang, dan mudah tersinggung.
Siapa sih yang tidak ingin memiliki rambut sehat dan berkilau? Rambut yang sehat tidak hanya membuat penampilan kita semakin menarik, tetapi juga menunjukkan bahwa kita merawat diri kita dengan baik. Nah, salah satu cara merawat rambut adalah dengan memotongnya secara teratur. Kapan sih waktu yang tepat untuk memotong rambut? Berikut ini beberapa tanda-tanda bahwa rambut…
Kleptomania adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan keinginan yang tidak tertahankan untuk mencuri barang-barang yang tidak dibutuhkan atau tidak berharga. Pada anak-anak, kleptomania dapat menjadi masalah yang serius karena dapat menyebabkan masalah di sekolah, di rumah, dan dengan teman sebaya. Gejala kleptomania pada anak-anak dapat meliputi:
Dalam keseharian, cara kita berbicara memiliki peranan penting dalam membangun hubungan dengan orang lain. Namun, tanpa disadari, ada beberapa sikap bicara yang justru dapat membuat orang lain menjauh dari kita. Berikut adalah 7 sikap bicara yang sebaiknya dihindari: 1. Selalu Memotong Pembicaraan Orang Lain Ketika sedang berbincang dengan seseorang, biarkan ia menyelesaikan bicaranya terlebih dahulu….
Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar…
