6 Kesalahan Umum yang Bikin Latihan Kardiomu Nggak Maksimal Latihan kardio itu penting banget buat kesehatan jantung dan paru-paru kita. Tapi, sayangnya, banyak orang yang melakukan kesalahan saat latihan kardio, sehingga hasilnya nggak maksimal. Nah, biar latihan kardiomu makin efektif, hindari 6 kesalahan berikut ini ya!
Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Namun, ada satu pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para pelari: lebih baik lari pakai alas kaki atau tidak? Ada beberapa argumen yang mendukung kedua belah pihak. Ada yang berpendapat bahwa berlari…
Imunisasi adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit berbahaya. Namun, masih banyak orang tua yang enggan mengimunisasi anaknya karena takut akan efek sampingnya. Padahal, efek samping imunisasi jauh lebih kecil dibandingkan dengan risiko penyakit yang bisa dicegah dengan imunisasi. Berikut ini adalah 5 dampak negatif jika bayi tidak diimunisasi:
Halo, para orang tua yang sedang berjuang melatih anak duduk di toilet! Artikel ini akan mengupas tuntas “Ini Tanda Anak Sudah Siap Dilatih Duduk Di Toilet”. Yuk, simak baik-baik! Melatih anak duduk di toilet memang bukan perkara mudah. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa tanda yang bisa kamu amati untuk mengetahui apakah anakmu sudah siap menjalani…
Kebiasaan buruk itu ibarat penyakit menular yang bisa merusak reputasi kita dalam sekejap. Siapa sih yang mau berteman atau bekerja sama dengan orang yang tidak bisa dipercaya? Nah, berikut ini adalah 7 kebiasaan buruk yang bikin kamu tidak bisa dipercaya orang. Hindari ya, kalau kamu nggak mau dijauhi! Menurut survei yang dilakukan oleh The American…
Saat hidup terasa berantakan, 7 Sikap Agar Mental Tidak Down ini bisa jadi penyelamat. Hidup itu ibarat roda yang berputar. Ada kalanya di atas, ada kalanya di bawah. Saat berada di bawah, rasanya semua masalah datang menghampiri. Pikiran jadi kacau, emosi tidak stabil, dan semangat pun ikut meredup.
Ini Tandanya Hubungan Asmara Sudah Enggak Sehat Hubungan asmara yang sehat adalah hubungan yang membuat kedua belah pihak merasa nyaman, dihargai, dan dicintai. Namun, ada kalanya sebuah hubungan menjadi tidak sehat. Berikut ini adalah beberapa tandanya:
