tidur

Pentingnya Melakukan Check Up Kesehatan Untuk Kualitas Tidur

Penulis1 tahun ago04 mins

Kesehatan adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pemeriksaan kesehatan dapat membantu dalam menemukan penyakit atau kondisi medis yang belum terdiagnosis sebelumnya. Dalam artikel ini, akan dibahas tentang pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Pertama-tama, melalui pemeriksaan kesehatan, kita dapat menemukan…

Pentingnya Tidur Yang Cukup Untuk Kesehatan

Penulis1 tahun ago04 mins

Kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting bagi setiap individu. Salah satu hal penting dalam menjaga kesehatan tubuh adalah dengan memberi jeda atau istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup adalah bagian penting dari rencana hidup sehat. Tubuh yang sehat harus diberi jeda yang cukup selama bekerja agar tetap bugar dan berenergi. Meskipun terkadang mengganggu rencana…

PRAJURIT TIDUR DALAM YONIF 2 MARINIR LAKSANAKAN TADARUS ALQURAN

admin1 tahun ago1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan iman dan taqwa di Bulan Suci Ramadhan, Prajurit tidur dalam Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Marinir) khususnya yang beragama Muslim menggelar kegiatan Tadarus Al Qur’an bertempat di Mushola Yonif 2 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(25/3) Kegiatan keagamaan yang berupa Tadarus Al Qur’an ini bertujuan selain sebagai amaliyah ramadhan,…

Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Dengan Berolahraga

Penulis1 tahun ago03 mins

Siapa yang tidak ingin tidur nyenyak dan bangun dengan segar dan bugar di pagi hari? Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Namun, seringkali sulit untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, apalagi jika Anda memiliki jadwal yang sibuk dan banyak tekanan. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa hal yang bisa Anda…

PRAJURIT TIDUR DALAM YONIF 6 MARINIR TERIMA MATERI PENGGUNAAN ALAT NIGHT VISION GOGGLES

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Menjalankan misi operasi di malam hari bukan perkara gampang bagi prajurit, karenanya, prajurit Tidur Dalam Batalyon Infanteri 6 Marinir terima materi penggunaan alat canggih alat canggih itu adalah Night Vision Goggles (NVG) yang dilaksanakan di Kelas Lapangan Yonif 6 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (7/3) Penyampain materi ini di berikan oleh Komandan…

Manfaat Olahraga Untuk Kualitas Tidur

Penulis1 tahun ago04 mins

Sudah tidak bisa dipungkiri lagi, berolahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga dapat meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Tahukah Anda bahwa ada enam manfaat utama yang dapat Anda dapatkan dari berolahraga secara rutin? Mari kita bahas satu per satu. Pertama, berolahraga dapat membantu menjaga berat badan….