10 Dosa Memasang Kondom yang Bikin Kontrasepsi Jadi Gagal Total

Kesalahan pemasangan kondom bisa membuat alat kontrasepsi ini tidak efektif mencegah kehamilan atau penyakit menular seksual. Berikut adalah 10 kesalahan paling umum yang harus dihindari:1. Menggunakan kondom yang sudah kadaluwarsa atau rusak.2. Tidak membuka kemasan kondom dengan hati-hati, sehingga kondom robek.3. Tidak memeras udara dari ujung kondom sebelum memasangnya.4. Memasang kondom terbalik.5. Memasang kondom terlalu […]

9 mins read

4 Kesalahan Fatal yang Bikin Fitness Gagal Total! Jangan Sampai Salah Langkah!

Salah satu resolusi tahun baru yang paling umum adalah menjadi lebih bugar. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat berolahraga, yang dapat membuat mereka mudah menyerah atau bahkan cedera. Berikut adalah 4 kesalahan paling umum yang harus dihindari: 1. Terlalu Bersemangat

4 mins read