Dalam kehidupan yang serba cepat ini, kita semua ingin menjadi lebih produktif. Kita ingin menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih sedikit, dan kita ingin melakukannya dengan baik. Namun, untuk menjadi lebih produktif, kita perlu mengembangkan kebiasaan yang baik. Berikut adalah lima kebiasaan hidup yang lebih bermanfaat yang dapat membantu Anda menjadi lebih produktif:…
Olahraga saat hamil itu penting banget, Bumil! Selain bisa menjaga kesehatan ibu dan bayi, olahraga juga bisa membantu memperlancar proses persalinan nanti. Tapi, nggak semua olahraga cocok dilakukan oleh ibu hamil. Nah, berikut ini 4 olahraga yang baik untuk bumil: 1. Jalan kakiJalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dan aman dilakukan oleh ibu hamil….
Memahami Perbedaan Pada Tiap Elemen MBTI itu penting banget buat kamu yang mau ngembangin diri dan ngerti kekuatan sama kelemahan diri sendiri. MBTI itu singkatan dari Myers-Briggs Type Indicator, yaitu sebuah tes kepribadian yang dirancang untuk ngukur preferensi psikologis seseorang. Tes ini ngebagi orang ke dalam 16 tipe kepribadian yang berbeda, yang masing-masing punya ciri…
Kulit berjerawat dan berminyak memang bikin bete. Tapi, tenang aja! Sekarang udah banyak toner merek lokal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah kulit ini. Yuk, simak rekomendasinya di sini! 1. Avoskin Miraculous Refining Toner
Apa itu Pola Makan Sehat Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama kehamilan. Pola makan ini harus mencakup berbagai makanan dari semua kelompok makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat. Mengapa Pola Makan Sehat Penting Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil…
Jerawat, masalah kulit yang umum dialami banyak orang, bisa sangat mengganggu kepercayaan diri. Berbagai cara dilakukan untuk mengatasi jerawat, salah satunya dengan menggunakan masker kefir. Kefir, minuman fermentasi dari susu, mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk melawan jerawat. Berikut manfaat masker kefir untuk jerawat: Membunuh bakteri penyebab jerawat: Kefir mengandung probiotik yang dapat…
Cerebral Palsy: Kelainan pada Otak yang Memengaruhi Gerak Motorik Anak Cerebral Palsy (CP) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan gangguan perkembangan yang memengaruhi kemampuan gerak dan postur tubuh seseorang. CP disebabkan oleh kerusakan pada otak yang terjadi sebelum atau saat lahir, atau selama masa kanak-kanak. Kerusakan ini dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol gerakan,…
