Waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa adalah saat sahur atau setelah berbuka puasa. Saat sahur, tubuh memiliki cukup energi untuk berolahraga karena baru saja makan. Sementara setelah berbuka puasa, tubuh sudah mendapatkan asupan nutrisi sehingga bisa pulih dengan cepat setelah berolahraga. Namun, perlu diingat untuk tidak berolahraga terlalu berat saat puasa. Pilihlah olahraga ringan hingga…
Pelukan Belakang Pertolongan Pertama Saat Tersedak adalah manuver pertolongan pertama yang digunakan untuk mengeluarkan benda asing yang menyumbat saluran napas seseorang. Manuver ini dapat dilakukan pada orang dewasa, anak-anak, dan bayi. Cara melakukan Pelukan Belakang Pertolongan Pertama Saat Tersedak:
Kulit dehidrasi adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama saat musim kemarau. Kulit dehidrasi terjadi ketika kulit kekurangan kelembapan, sehingga kulit menjadi kering, kusam, dan bersisik. Untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa saran dermatologis yang bisa Anda ikuti. Salah satu penyebab utama kulit dehidrasi adalah kurangnya asupan cairan. Oleh karena itu, penting untuk minum banyak…
Puasa Pertama Dengan Si Kecil Ini Tipsnya Puasa pertama kali untuk si kecil tentu menjadi momen yang ditunggu-tunggu sekaligus menegangkan bagi orang tua. Tak perlu khawatir, berikut tips agar puasa pertama si kecil lancar dan penuh berkah: 1. Persiapan Fisik dan Mental
Petroleum jelly, juga dikenal sebagai petrolatum, adalah produk sampingan dari penyulingan minyak bumi. Ini adalah zat seperti gel yang tidak berwarna dan tidak berbau. Petroleum jelly telah digunakan selama lebih dari 100 tahun sebagai bahan dalam berbagai produk kecantikan, mulai dari lip balm hingga krim wajah.Petroleum jelly bekerja dengan menciptakan lapisan pelindung pada kulit, yang…
Sahur menjadi salah satu waktu makan terpenting saat bulan puasa. Sahur yang praktis dan bergizi menjadi kunci untuk menjaga stamina selama berpuasa. Salah satu tips memasak sahur yang praktis adalah dengan menyiapkan stok bahan makanan. Dengan menyiapkan stok bahan makanan, kita bisa menghemat waktu dan tenaga saat memasak sahur. Selain itu, kita juga bisa memastikan…
Halo, para pecinta kuliner! Bulan puasa semakin dekat, nih. Saatnya mempersiapkan menu-menu berbuka yang nikmat dan praktis. Nah, kali ini aku mau berbagi 3 Resep Masakan Berbahan Santan yang dijamin bikin lidah bergoyang dan perut kenyang. Yuk, langsung aja kita simak! Tren kuliner berbuka puasa tahun ini semakin beragam. Dari yang tradisional hingga modern, semua…
