Merokok adalah kebiasaan yang dapat merusak kesehatan. Namun, bagi perokok aktif, ada beberapa makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi mereka dan mengurangi dampak negatif dari merokok. Berikut 4 makanan yang dibutuhkan perokok: Buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa buah dan sayuran yang…
Selama kehamilan, kulit ibu hamil mengalami banyak perubahan. Perubahan hormon, peningkatan aliran darah, dan peregangan kulit dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, stretch mark, dan kulit kering. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk merawat kulit ibu hamil agar tetap sehat dan bercahaya. Berikut 7 cara merawat kulit untuk ibu hamil secara…
Kenalan dengan Diet LCHF yang Tidak Menyiksa Rasa Lapar! Mau diet tapi takut kelaparan? Tenang, ada solusinya! Diet LCHF (Low Carb High Fat) hadir sebagai solusi diet yang mengenyangkan dan tidak menyiksa. Penasaran? Yuk, kenalan lebih jauh!
Halo, para pecinta kuliner Timur Tengah!Bulan Ramadan sudah di depan mata, nih. Saatnya mempersiapkan menu-menu spesial untuk menyambut bulan suci ini. Nah, kali ini, kita akan bahas 6 resep makanan Timur Tengah yang dijamin enak dan praktis. Yuk, simak! 1. Kolak Pisang KurmaKolak pisang kurma adalah menu takjil yang wajib ada saat Ramadan. Rasanya yang…
Tahukah kamu? Anak kidal itu lebih pintar! Benarkah demikian? Pendapat tersebut sudah sering kita dengar, namun apa buktinya? Yuk, kita cari tahu! Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh , anak kidal memiliki keunggulan dalam hal memori, kreativitas, dan kemampuan pemecahan masalah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa anak kidal menggunakan sisi kanan otaknya yang lebih dominan…
Gangguan plasenta adalah kondisi yang dapat terjadi selama kehamilan dan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi. Plasenta adalah organ penting yang terbentuk di dalam rahim selama kehamilan dan berfungsi untuk menyediakan oksigen dan nutrisi bagi bayi, serta membuang limbah. Berikut adalah tiga jenis gangguan plasenta yang umum terjadi dan cara mengatasinya: 1. Plasenta Previa Plasenta…
Mitos atau Fakta: Pelukan Bisa Bikin Lebih Sehat Siapa yang tidak suka dipeluk? Sentuhan fisik yang hangat dan nyaman ini ternyata tidak hanya membuat kita merasa lebih baik, tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
