Setelah berolahraga, tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat. Cairan ini perlu diganti untuk mencegah dehidrasi. Minum air putih adalah cara terbaik untuk mengganti cairan yang hilang. Tapi, berapa banyak air yang harus diminum setelah berolahraga? Jumlah air yang dibutuhkan setelah berolahraga bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti durasi, intensitas olahraga, dan kondisi lingkungan. Namun, secara…
Pentingnya Pisahkan THR di Tabungan Berbeda: Saatnya Buka Rekening BRI Makin Mudah Lewat Brimo! Lebaran sebentar lagi tiba nih, sobat Brilian! Saatnya bagi-bagi THR alias Tunjangan Hari Raya. Biar THR-nya makin berkah, mending langsung dipisah-pisah ke tabungan yang berbeda.
Jadilah Masyarakat Yang Cermat Dan Kritis Dengan Literasi Kosmetik Aman adalah sebuah gerakan yang mengajak masyarakat untuk lebih teliti dan kritis dalam memilih dan menggunakan kosmetik. Hal ini penting karena kosmetik yang aman dan berkualitas dapat menjaga kesehatan kulit kita, sementara kosmetik yang berbahaya dapat menimbulkan berbagai masalah kulit, bahkan kanker. Oleh karena itu, penting…
Kulit terbakar sinar matahari merupakan kondisi yang tidak mengenakkan dan dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan pengelupasan. Ada beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk merawat kulit yang terbakar sinar matahari, di antaranya: 1. Kompres dengan air dingin. Kompres kulit yang terbakar dengan air dingin atau es yang dibungkus handuk. Hal ini akan membantu mengurangi…
Hidup sederhana itu tidak selalu berarti hidup susah atau kekurangan. Justru, hidup sederhana sering dikaitkan dengan kebahagiaan dan ketenangan jiwa. Orang yang hidup sederhana biasanya lebih menghargai hal-hal kecil dalam hidup dan tidak mudah terpengaruh oleh materi. Mereka juga lebih bisa menikmati momen-momen kebersamaan dengan orang-orang yang mereka sayangi. Berikut ini adalah 6 tanda orang…
Puasa adalah salah satu ibadah yang banyak dilakukan oleh umat Islam di seluruh dunia, yang artinya menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu lainnya. Saat berpuasa, kebutuhan kalori tubuh akan berkurang, sehingga penting untuk mengontrol asupan kalori agar tidak berlebihan. Menurut ahli gizi, kebutuhan kalori tubuh saat berpuasa sekitar 1.200-1.500 kalori per hari untuk…
Impetigo adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri. Infeksi ini sangat menular dan dapat menyebar melalui kontak langsung dengan kulit yang terinfeksi atau benda yang terkontaminasi. Impetigo paling sering terjadi pada anak-anak, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa. Gejala Impetigo Gejala impetigo dapat bervariasi tergantung pada jenis infeksinya. Ada dua jenis utama impetigo: impetigo…
