9 Kebiasaan Buruk Penyebab Wajah Cepat Tua Yang Harus Diwaspadai adalah hal-hal yang sering kita lakukan tanpa sadar, padahal kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat mempercepat proses penuaan pada wajah. Yuk, kenali kebiasaan-kebiasaan tersebut agar kita bisa menghindarinya! Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan wajah cepat tua adalah merokok. Rokok mengandung banyak zat kimia berbahaya yang dapat…
Kenalan Dengan Mommyrexia Yang Bahayakan Janin Mommyrexia adalah gangguan makan yang terjadi pada wanita hamil. Wanita dengan mommyrexia membatasi asupan makanannya secara berlebihan, bahkan sampai kelaparan, dengan tujuan untuk menjaga berat badan agar tetap rendah selama kehamilan. Mereka percaya bahwa dengan membatasi asupan makan, mereka dapat mencegah kenaikan berat badan berlebih dan bayi lahir dengan…
Siapa yang tidak mendambakan kulit wajah yang sehat dan terawat? Untuk mendapatkannya, tidak harus dengan produk skincare yang mahal. Basic skincare routine dengan urutan yang tepat sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit wajah kita. Berikut tiga basic skincare routine untuk pemula yang bisa kamu coba. 1. Pembersih Wajah Pembersih wajah berfungsi untuk mengangkat kotoran, debu,…
Insecure Bikin Hubunganmu Runyam: Pahami Penyebab dan Solusinya! Insecure adalah perasaan tidak aman, tidak percaya diri, dan meragukan diri sendiri. Perasaan ini bisa muncul dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam hubungan asmara. Jika tidak ditangani dengan baik, insecure bisa merusak hubungan dan menyebabkan masalah yang serius.
Nyeri punggung belakang atau low back pain adalah kondisi yang umum terjadi, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab paling umum nyeri punggung belakang antara lain: Ketegangan otot atau ligamen Herniasi diskus Artritis Stenosis tulang belakang Infeksi Tumor Gejala nyeri punggung belakang dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang paling umum antara lain:
Hidup secukupnya tanpa berlebihan ternyata bisa menjadi kunci kebahagiaan. Berikut adalah 7 tandanya: Tidak mudah mengeluh Menerima keadaan dengan lapang dada Bersyukur atas apa yang dimiliki Tidak membandingkan diri dengan orang lain Menikmati hidup dengan sederhana Menurut penelitian, orang yang hidup secukupnya cenderung lebih bahagia karena mereka tidak terbebani oleh harta benda atau tuntutan hidup…
Sebelum donor darah, penting untuk mempersiapkan tubuh dengan baik. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum donor darah, di antaranya: 1. Makanan kaya zat besi, seperti daging merah, hati, dan bayam. Zat besi sangat penting untuk produksi sel darah merah, yang akan diambil saat donor…
