Halo, para pejuang berat badan! Menjaga berat badan ideal memang bukan perkara mudah, apalagi kalau kita doyan ngemil dan males gerak. Tapi, tenang aja, ada beberapa kiat yang bisa kamu lakukan untuk menjaga berat badan ideal kamu dalam jangka panjang. Yuk, simak tipsnya di bawah ini! 1. Makan makanan sehat Makanan sehat adalah kunci utama…
Nyemil Sebelum Makan Besar, Bolehkah? Ngemil, atau makan makanan ringan di sela-sela waktu makan besar, sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Tapi, apakah ngemil sebelum makan besar diperbolehkan? Jawabannya, boleh-boleh saja, asalkan tidak berlebihan.
Rekomendasi Sunscreen Yang Aman Untuk Kulit Berminyak Kulit berminyak memang butuh perawatan ekstra, apalagi dalam memilih sunscreen. Pasalnya, sunscreen yang salah bisa bikin kulit makin berminyak dan memicu timbulnya jerawat.
Kolagen, sebuah protein yang banyak ditemukan di jaringan ikat tubuh seperti kulit, tulang, dan otot, ternyata bisa dimakan! Kolagen yang dapat dimakan ini umumnya diolah menjadi suplemen atau makanan kesehatan. Nah, kalau kita mengonsumsi kolagen yang dapat dimakan ini, apa saja ya yang terjadi pada tubuh kita? Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi kolagen yang dapat…
Vaksinasi BCG adalah cara paling efektif untuk mencegah tuberkulosis (TB). Vaksin ini diberikan kepada bayi baru lahir dan memberikan perlindungan jangka panjang terhadap TB yang parah, seperti meningitis TB dan TB milier. Vaksinasi BCG juga dapat membantu mencegah TB paru pada orang dewasa, meskipun tingkat perlindungannya tidak setinggi pada anak-anak. Vaksinasi BCG umumnya aman dan…
Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada banyak orang. Ada banyak mitos yang beredar tentang cara menangani jerawat, dan beberapa di antaranya ternyata salah. Berikut adalah tiga mitos cara menangani jerawat yang terbukti salah: 1. Mitos Faktanya, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Jerawat sebenarnya disebabkan oleh produksi minyak berlebih, bakteri, dan…
Tahukah Anda bahwa ada tanda-tanda tertentu yang menunjukkan bahwa seseorang akan selalu lancar rezekinya? Salah satunya adalah memiliki jiwa yang penuh kasih. Yuk, simak 7 tanda orang yang rezekinya selalu lancar jiwanya penuh kasih berikut ini! 1. Selalu Bersyukur
