Mau tahu makanan apa saja yang bisa bikin kamu nggak gampang sakit? Ini dia daftarnya! 1. JerukJeruk adalah salah satu buah yang paling kaya vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, jeruk juga mengandung flavonoid, yaitu senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Nafsu makan yang berlebihan pada anak dapat menjadi masalah yang membuat frustrasi bagi orang tua. Namun, ada beberapa cara untuk mengendalikan nafsu makan anak yang berlebihan dan membantu mereka mempertahankan berat badan yang sehat. Salah satu cara terbaru untuk mengendalikan nafsu makan anak adalah dengan menggunakan suplemen serat. Serat membuat anak merasa kenyang lebih lama,…
Yoga adalah salah satu latihan kuno yang telah dipraktikkan selama berabad-abad. Yoga memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda, yoga adalah pilihan yang bagus. Berikut adalah 5 manfaat yoga yang bisa Anda dapatkan:
Jerawat, masalah kulit yang umum dialami banyak orang, bisa sangat mengganggu kepercayaan diri. Berbagai cara dilakukan untuk mengatasi jerawat, salah satunya dengan menggunakan masker kefir. Kefir, minuman fermentasi dari susu, mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk melawan jerawat. Berikut manfaat masker kefir untuk jerawat: Membunuh bakteri penyebab jerawat: Kefir mengandung probiotik yang dapat…
Waspadalah Kawan! Jangan Sampai Tertipu 5 Tanda Orang yang Suka Manfaatin Kebaikan Kita Setiap orang pasti mau jadi pribadi yang baik dan suka menolong. Yang namanya menolong orang pasti bawaannya seneng. Tapi hati-hati, kebaikan kita seringkali dimanfaatkan sama orang yang gak bertanggung jawab. Biar nggak ketipu lagi, yuk kenali 5 tanda orang yang doyan memanfaatkan…
Cerebral Palsy: Kelainan pada Otak yang Memengaruhi Gerak Motorik Anak Cerebral Palsy (CP) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan gangguan perkembangan yang memengaruhi kemampuan gerak dan postur tubuh seseorang. CP disebabkan oleh kerusakan pada otak yang terjadi sebelum atau saat lahir, atau selama masa kanak-kanak. Kerusakan ini dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol gerakan,…
Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Ada 5 nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh selama berpuasa, yaitu: Karbohidrat: Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Saat berpuasa, asupan karbohidrat perlu ditingkatkan untuk menggantikan energi yang hilang. Pilihlah karbohidrat kompleks yang dicerna lebih lambat, seperti…
