Ketika berbuka puasa, terkadang kita dihadapkan pada pilihan makanan yang menggugah selera, seperti makanan pedas atau berlemak. Tapi, mana yang lebih baik untuk kesehatan kita? Yuk, kita bahas! Makanan pedas memang bisa menggugah selera makan dan melancarkan pencernaan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan usus, lho. Sebaliknya, makanan berlemak…
Sering Minum Soda? Hati-hati Bahaya Ini! Siapa yang tidak suka soda? Minuman bersoda memang menyegarkan dan bikin nagih. Tapi, tahukah kamu kalau di balik kesegarannya, soda menyimpan bahaya yang tidak sedikit? Yuk, cari tahu apa saja bahaya sering minum soda!
Kabur dari kenyataan sebentar, kuy! Kita intip rahasia panjang umur dari berbagai negara di dunia. Siapa tahu bisa jadi inspirasi buat kita semua. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh , ada 5 negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia. Negara-negara tersebut adalah Jepang, Swiss, Singapura, Australia, dan Spanyol.
Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Hal ini dapat meningkatkan risiko patah tulang, terutama pada pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan. Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah osteoporosis. Olahraga dapat membantu memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan tulang. Beberapa jenis olahraga yang baik untuk mencegah osteoporosis antara lain:
Say No Pada Ketiak Hitam Dengan Cara Alami, Yakin Sudah Tahu? Ketiak hitam memang bisa bikin kita jadi kurang percaya diri, apalagi saat kita harus mengenakan pakaian tanpa lengan. Tapi, jangan khawatir, ada banyak cara alami yang bisa kita lakukan untuk mencerahkan ketiak hitam. Yuk, simak tipsnya berikut ini!
Buah-buahan memang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang masih ragu untuk mengonsumsi buah karena takut gemuk. Hal ini disebabkan karena buah-buahan mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Benarkah kadar gula dalam buah-buahan bisa bikin gemuk? Jawabannya adalah tidak selalu. Kenaikan berat badan terjadi ketika kalori yang masuk…
Tes buta warna pada anak sangat penting dilakukan untuk mengetahui apakah anak mengalami kesulitan dalam membedakan warna. Ada beberapa jenis tes buta warna yang bisa dilakukan di rumah, berikut 4 di antaranya: 1. Tes Ishihara
