Dalam situasi pandemi Covid-19 yang terjadi saat ini, kesehatan mental kita menjadi sangat penting untuk dijaga. Pandemi ini memengaruhi banyak aspek kehidupan kita termasuk kesehatan fisik dan psikologis serta interaksi sosial. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memperbaiki kesehatan mental selama pandemi ini. 1. Tetap Terhubung dengan Keluarga dan Teman Pembatasan sosial yang diterapkan […]
Sengkelatnews.com Dalam rangka mempererat tali silaturahmi Perwira Yon Kapa 1 Marinir laksanakan Anjangsana kerumah prajuritnya yang bertempat di Rumdis TNI AL Ciangsana Kec.Gunung Putri Bogor.(12/3) Pada kesempatan tersebut Lettu Marinir Endang Rukmana yang sehari hari menjabat sebagai Komandan Kompi (Dankie) Cheta berkunjung kerumah Pratu Marinir Alif Fauzi,kegiatan tersebut dilaksanakan sebagai wujud kepedulian pimpinan terhadap prajuritnya […]
Sudah menjadi rahasia umum bahwa vitamin E adalah nutrisi penting bagi tubuh manusia. Vitamin ini melindungi sel-sel tubuh dari oksidasi, serta membantu meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta mengurangi peradangan. Manfaat vitamin E untuk kulit memang sudah banyak diketahui. Vitamin E dalam kosmetik membantu merawat kulit, meningkatkan elastisitas, dan mengurangi tanda-tanda […]
Sengkelatnews.com Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) II Padang Letkol Marinir Dadang Widyanto, M.Tr.Opsla beserta Perwira Yonmarhanlan II melaksanakan anjangsana di kediaman Prajurit, Kopka Marinir Batri Payka yang bertempat di Jln. Dalam Gadung Kec. Lubuk Begalung Nan XX Kota Padang Sumatera Barat.(12/3) Dalam kedatangan Danyonmarhanlan II beserta rombongan pun langsung disambut hangat oleh keluarga dari […]
Sengkelatnews.com Guna meningkatkan profesionalisme dan kemampuam menembak, serta untuk mempersiapkan penugasan yang akan datang, prajurit Tidur Dalam Batalyon Infanteri 6 Marinir melaksankan menembak Barikade yang dilaksanakan di Lapangan Tembak Jusman Puger, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (12/3) Kegiatan ini diawali dengan pengecekan personel, dilanjutkan dengan pembagian gelombang serta pemberian teori dan Instruksi yang disampaikan […]
Sengkelatnews.com Wakil Komandan (Wadan) Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal) mewakili Dankodiklatal Letjen TNI (Mar) Suhartono menyaksikan pelaksanaan Karya Bakti TNI Skala Besar TA 2023 dan Wayangan di Kampung Halaman Panglima TNI Laksamana TNI Yudo Margono yang terletak di Mejayan Madiun. Karya Bakti yang dilaksanakan di Alun-Alun Reksogati Caruban, Jl. Alun-Alun […]
Kita seringkali mendengar bahwa terlalu banyak mengonsumsi gula bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita, terutama dapat menyebabkan diabetes. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika mengurangi konsumsi gula? Pertama-tama, mengurangi konsumsi gula dapat membantu menjaga berat badan kita. Kebanyakan makanan atau minuman yang mengandung banyak gula juga biasanya mengandung kalori […]
Seperti yang kita ketahui, tubuh kita membutuhkan berbagai macam nutrisi untuk bisa tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Salah satu nutrisi penting yang seringkali terlupakan adalah vitamin D. Vitamin D banyak terdapat di cahaya matahari, dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh kita sendiri. Oleh karena itu, kita perlu mengonsumsi vitamin D dari makanan atau suplemen. […]
