TETAP SEMANGAT MENJAGA KEBUGARAN TUBUH PRAJURIT YONZENI 1 MAR LAKSANAKAN SENAM SKJ

Sengkelatnews.com Untuk tetap semangat dalam menjaga stamina dan daya tahan tubuh agar tetap prima di Bulan Ramadhan Prajurit Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) laksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di Garase Yonzeni 1 Mar Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(18/4)

Diawali Apel pagi yang di pimpin langsung oleh Wakil Komandan Kompi (Wadanki) A Zipur Lettu Mar Ahmad Mudhofir senam ini diikuti oleh seluruh prajurit dengan semangat dan antusias dalam melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ini selama kurang lebih 10 menit dan dilanjutkan jalan santai rute dalam Kesatrian Marinir Hartono Cilandak.

Selain itu tujuan dari senam ini adalah guna meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya berolahraga. Tidak ada halangan walaupun di bulan puasa untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh serta meningkatkan kebugaran tubuh

Dalam arahan apel pagi Wadanki Zipur A menyampaikan bahwa “Kegiatan Olahraga ini merupakan kegiatan yang sangat positif, tidak ada alasan untuk menjaga kebugaran tubuh walau dibulan puasa dan kegiatan ini sangat berguna untuk membangun semangat untuk hidup sehat secara jasmani sehingga badan sehat, serta membuat pikiran fresh kembali.” ujarnya. (Pen/akm)