Merawat rambut gondrong pria itu gampang-gampang susah. Soalnya, rambut gondrong lebih rentan kusut dan lepek. Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa cara merawat rambut gondrong pria yang bisa kamu lakukan untuk mencegah masalah tersebut. Yuk, simak 6 cara berikut ini!
Tren perawatan rambut gondrong pria terus berkembang. Nggak cuma perawatan di salon, sekarang kamu juga bisa melakukan perawatan rambut gondrong di rumah. Ada banyak produk perawatan rambut gondrong pria yang bisa kamu temukan di pasaran. Tapi, jangan asal pilih, ya! Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis rambutmu.
Merawat rambut gondrong pria nggak cuma soal keramas dan pakai kondisioner. Ada banyak hal yang perlu kamu perhatikan, mulai dari cara keramas, cara menyisir rambut, sampai cara mengeringkan rambut. Nggak mau dong, rambut gondrongmu yang kece jadi rusak karena perawatan yang salah?
Langsung aja yuk, kita bahas 6 cara merawat rambut gondrong pria untuk mencegah kusut dan lepek:
6 Cara Merawat Rambut Gondrong Pria Untuk Mencegah Kusut Dan Lepek
Merawat rambut gondrong pria itu gampang-gampang susah. Tapi, dengan mengetahui 6 cara merawat rambut gondrong pria untuk mencegah kusut dan lepek berikut ini, kamu nggak perlu khawatir lagi!
- Keramas yang benar
- Pakai kondisioner
- Sisir rambut dengan benar
- Hindari penggunaan produk penata rambut berlebihan
- Keringkan rambut dengan benar
- Potong rambut secara teratur
- Hindari stres
- Pola makan sehat
- Istirahat cukup
Merawat rambut gondrong pria itu nggak cuma soal keramas dan pakai kondisioner. Ada banyak hal yang perlu kamu perhatikan, mulai dari cara keramas, cara menyisir rambut, sampai cara mengeringkan rambut. Nggak mau dong, rambut gondrongmu yang kece jadi rusak karena perawatan yang salah?
1. Keramas yang benar
Keramas yang benar itu gimana sih? Pertama, pilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Kalo rambut kamu berminyak, pilih sampo yang mengandung bahan pembersih yang kuat. Kalo rambut kamu kering, pilih sampo yang mengandung bahan pelembap.
Kedua, keramaslah secukupnya. Jangan terlalu sering keramas karena bisa membuat rambut kamu kering dan kusut. Sebaiknya keramas 2-3 kali seminggu aja.
Ketiga, saat keramas, pijat kulit kepala kamu dengan lembut. Jangan menggaruk kulit kepala kamu karena bisa menyebabkan iritasi dan ketombe.
Keempat, bilas rambut kamu hingga bersih. Sisa sampo yang menempel di rambut kamu bisa membuat rambut kamu kusut dan lepek.
Pakai kondisioner
Kondisioner itu penting banget buat rambut gondrong. Kondisioner bisa membuat rambut kamu lebih lembut, halus, dan mudah diatur. Jadi, setelah keramas, jangan lupa pakai kondisioner ya!
Pilih kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Kalo rambut kamu berminyak, pilih kondisioner yang ringan dan nggak mengandung banyak minyak. Kalo rambut kamu kering, pilih kondisioner yang mengandung bahan pelembap.
Pakai kondisioner secukupnya. Jangan terlalu banyak pakai kondisioner karena bisa membuat rambut kamu lepek. Oleskan kondisioner hanya pada batang rambut, jangan sampai mengenai kulit kepala.
Diamkan kondisioner selama beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Kondisioner yang menempel di rambut kamu bisa membuat rambut kamu kusut dan lepek.
Sisir rambut dengan benar
Nyisir rambut itu keliatannya sepele, tapi ternyata ada caranya lho biar rambut kamu nggak kusut. Pertama, pilih sisir yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Kalo rambut kamu tebal dan keriting, pilih sisir bergigi jarang. Kalo rambut kamu halus dan lurus, kamu bisa pakai sisir bergigi rapat.
Kedua, jangan menyisir rambut kamu saat masih basah. Rambut basah itu lebih rentan patah. Tunggu sampai rambut kamu setengah kering baru disisir.
Ketiga, saat menyisir rambut, sisirlah dari ujung rambut ke arah kulit kepala. Jangan menyisir rambut kamu dari atas ke bawah karena bisa membuat rambut kamu patah.
Keempat, jangan menyisir rambut kamu terlalu sering. Menyisir rambut terlalu sering bisa membuat rambut kamu rontok. Cukup sisir rambut kamu 2-3 kali sehari aja.
Hindari penggunaan produk penata rambut berlebihan
Produk penata rambut memang bisa bikin rambut kamu terlihat lebih kece. Tapi, kalo kamu pakai produk penata rambut berlebihan, rambut kamu bisa jadi kusut dan lepek. Soalnya, produk penata rambut mengandung bahan kimia yang bisa melapisi rambut kamu dan membuatnya jadi berat.
Kalo kamu mau pakai produk penata rambut, pilih produk yang ringan dan nggak mengandung banyak bahan kimia. Pakai produk penata rambut secukupnya aja, jangan berlebihan. Dan jangan lupa keramas setiap hari setelah pakai produk penata rambut.
Keringkan rambut dengan benar
Keringkan rambut dengan benar itu gimana sih? Pertama, jangan menggosok rambut kamu dengan handuk. Soalnya, menggosok rambut bisa membuat rambut kamu kusut dan patah.
Kedua, gunakan handuk berbahan lembut untuk mengeringkan rambut kamu. Handuk berbahan kasar bisa membuat rambut kamu jadi kering dan kusam.
Ketiga, jangan mengeringkan rambut kamu dengan hair dryer terlalu sering. Soalnya, panas dari hair dryer bisa membuat rambut kamu jadi kering dan rusak.
Kalo kamu harus pakai hair dryer, gunakan hair dryer dengan pengaturan panas rendah dan jarakkan hair dryer dari rambut kamu sekitar 15 cm.
Potong rambut secara teratur
Rambut gondrong itu memang kece, tapi kalo rambut kamu udah terlalu panjang, rambut kamu bisa jadi kusut dan lepek. Soalnya, rambut yang panjang itu lebih berat dan lebih mudah kusut.
Makanya, penting banget buat kamu potong rambut secara teratur. Dengan potong rambut secara teratur, kamu bisa menghilangkan ujung rambut yang bercabang dan membuat rambut kamu terlihat lebih rapi dan sehat.
Seberapa sering kamu harus potong rambut itu tergantung jenis rambut kamu. Kalo rambut kamu cepat panjang, kamu bisa potong rambut sebulan sekali. Kalo rambut kamu lambat panjang, kamu bisa potong rambut 2-3 bulan sekali.
Hindari stres
Stres itu nggak cuma berdampak buruk buat kesehatan fisik kamu, tapi juga buat kesehatan rambut kamu. Kalo kamu stres, rambut kamu bisa jadi rontok, kusam, dan lepek.
Makanya, penting banget buat kamu menghindari stres. Ada banyak cara buat menghindari stres, misalnya olahraga, meditasi, atau yoga. Kamu juga bisa curhat ke orang terdekat kamu kalo kamu lagi stres.
Dengan menghindari stres, kamu bisa menjaga kesehatan rambut kamu dan membuat rambut kamu terlihat lebih kece.
Pola makan sehat
Makanan yang kamu makan itu berpengaruh banget sama kesehatan rambut kamu. Kalo kamu makan makanan yang sehat, rambut kamu juga bakal sehat dan nggak mudah kusut.
Makanan yang bagus buat rambut kamu itu makanan yang mengandung protein, vitamin, dan mineral. Protein itu penting banget buat pertumbuhan rambut. Vitamin dan mineral itu penting buat kesehatan rambut secara keseluruhan.
Beberapa makanan yang bagus buat rambut kamu antara lain:
- Daging
- Ayam
- Ikan
- Telur
- Susu
- Yogurt
- Keju
- Buah-buahan
- Sayuran
- Kacang-kacangan
- Biji-bijian
Dengan makan makanan yang sehat, kamu bisa menjaga kesehatan rambut kamu dan membuat rambut kamu terlihat lebih kece.
Selain itu, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari kalo kamu mau rambut kamu sehat. Makanan tersebut antara lain:
- Makanan yang tinggi gula
- Makanan yang tinggi lemak jenuh
- Makanan yang tinggi kolesterol
- Makanan yang diolah
Makanan-makanan tersebut bisa membuat rambut kamu jadi kusam, lepek, dan rontok.
Jadi, kalo kamu mau rambut kamu sehat dan nggak mudah kusut, makanlah makanan yang sehat dan hindari makanan yang nggak sehat.
Istirahat cukup
Tidur itu penting banget buat kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut kamu. Kalo kamu kurang tidur, rambut kamu bisa jadi kusam, lepek, dan rontok.
Soalnya, saat kamu tidur, tubuh kamu memproduksi hormon pertumbuhan yang penting buat pertumbuhan rambut. Kalo kamu kurang tidur, produksi hormon pertumbuhan ini bisa terganggu, sehingga rambut kamu jadi nggak bisa tumbuh dengan baik.
Makanya, penting banget buat kamu tidur cukup setiap malam. Orang dewasa itu butuh tidur sekitar 7-8 jam setiap malam. Kalo kamu kurang tidur, usahakan buat menambah jam tidur kamu secara bertahap.
Dengan istirahat cukup, kamu bisa menjaga kesehatan rambut kamu dan membuat rambut kamu terlihat lebih kece.