Waspadai 4 Makanan Yang Dapat Memperberat Radang Tenggorokan! Radang tenggorokan atau faringitis adalah peradangan pada tenggorokan yang bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala radang tenggorokan antara lain sakit tenggorokan, kesulitan menelan, suara serak, dan batuk. Dalam beberapa kasus, radang tenggorokan juga bisa disertai dengan gejala demam, sakit kepala, dan nyeri otot.
Selain infeksi, radang tenggorokan juga bisa diperparah oleh konsumsi makanan tertentu. Berikut adalah 4 jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan:
- Makanan pedas. Makanan pedas dapat mengiritasi tenggorokan dan memperburuk gejala radang tenggorokan.
- Makanan asam. Makanan asam, seperti jeruk dan tomat, juga dapat mengiritasi tenggorokan dan memperparah gejala radang tenggorokan.
- Makanan berminyak. Makanan berminyak dapat melapisi tenggorokan dan membuat sulit untuk menelan.
- Makanan keras. Makanan keras, seperti keripik dan kacang-kacangan, dapat menggores tenggorokan dan memperburuk gejala radang tenggorokan.
Selain menghindari makanan-makanan tersebut, penderita radang tenggorokan juga disarankan untuk banyak minum air putih dan istirahat yang cukup. Jika gejala radang tenggorokan tidak membaik setelah beberapa hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Waspadai 4 Makanan Yang Dapat Memperberat Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan atau faringitis adalah peradangan pada tenggorokan yang bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala radang tenggorokan antara lain sakit tenggorokan, kesulitan menelan, suara serak, dan batuk. Dalam beberapa kasus, radang tenggorokan juga bisa disertai dengan gejala demam, sakit kepala, dan nyeri otot.
Selain infeksi, radang tenggorokan juga bisa diperparah oleh konsumsi makanan tertentu. Berikut adalah 4 jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan:
- Makanan pedas
- Makanan asam
- Makanan berminyak
- Makanan keras
Selain menghindari makanan-makanan tersebut, penderita radang tenggorokan juga disarankan untuk banyak minum air putih dan istirahat yang cukup. Jika gejala radang tenggorokan tidak membaik setelah beberapa hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Makanan pedas
Siapa yang tidak suka makanan pedas? Makanan pedas memang menggugah selera dan bisa membuat kita berkeringat. Namun, bagi penderita radang tenggorokan, makanan pedas sebaiknya dihindari. Sebab, makanan pedas dapat mengiritasi tenggorokan dan memperburuk gejala radang tenggorokan, seperti sakit tenggorokan, kesulitan menelan, dan suara serak.
Jadi, kalau kamu sedang radang tenggorokan, sebaiknya hindari dulu makanan pedas ya. Lebih baik makan makanan yang lembut dan tidak mengiritasi tenggorokan, seperti bubur atau sup.
Makanan asam
Makanan asam, seperti jeruk dan tomat, juga dapat mengiritasi tenggorokan dan memperparah gejala radang tenggorokan. Asam dalam makanan ini dapat mengiritasi lapisan tenggorokan, menyebabkan rasa sakit, gatal, dan kesulitan menelan.
Selain itu, makanan asam juga dapat menyebabkan produksi lendir berlebih di tenggorokan. Lendir ini dapat menyumbat saluran udara dan membuat sulit bernapas.
Jadi, jika kamu sedang radang tenggorokan, sebaiknya hindari makanan asam ya. Lebih baik makan makanan yang lembut dan tidak mengiritasi tenggorokan, seperti bubur atau sup.
Makanan berminyak
Makanan berminyak, seperti gorengan dan pizza, dapat memperparah radang tenggorokan karena dapat melapisi tenggorokan dan membuat sulit menelan. Selain itu, makanan berminyak juga dapat memicu produksi asam lambung, yang dapat mengiritasi tenggorokan.
Jadi, jika kamu sedang radang tenggorokan, sebaiknya hindari makanan berminyak ya. Lebih baik makan makanan yang lembut dan tidak mengiritasi tenggorokan, seperti bubur atau sup.
Makanan keras
Makanan keras, seperti keripik dan kacang-kacangan, dapat menggores tenggorokan dan memperburuk gejala radang tenggorokan. Makanan keras juga dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada tenggorokan.
- Hindari makanan keras saat radang tenggorokan
- Pilih makanan yang lembut dan mudah ditelan
- Istirahat yang cukup dan banyak minum air putih