Gatal-gatal saat hamil adalah hal yang umum terjadi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, peningkatan aliran darah, dan kulit yang meregang. Meskipun gatal-gatal biasanya tidak berbahaya, namun dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.
Berikut adalah 3 cara mengatasi gatal-gatal saat hamil:
- Mandi air dingin atau suam-suam kuku. Air dingin atau suam-suam kuku dapat membantu meredakan gatal-gatal. Hindari mandi air panas, karena dapat memperparah gatal-gatal.
- Gunakan pelembab. Pelembab dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi gatal-gatal. Pilih pelembab yang bebas pewangi dan pewarna.
- Hindari menggaruk. Menggaruk hanya akan memperparah gatal-gatal. Jika Anda merasa gatal, cobalah untuk menepuk-nepuk kulit dengan lembut.
Jika gatal-gatal tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan atau krim untuk meredakan gatal-gatal.
3 Cara Mengatasi Gatal Gatal Saat Hamil
Gatal-gatal saat hamil bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti perubahan hormon, peningkatan aliran darah, dan kulit yang meregang. Walaupun biasanya tidak berbahaya, gatal-gatal bisa bikin ibu hamil merasa tidak nyaman.
- Mandi air dingin
- Gunakan pelembab
- Hindari menggaruk
Selain ketiga cara di atas, ada beberapa hal lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi gatal-gatal saat hamil, seperti:
- Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman
- Hindari penggunaan sabun atau deterjen yang keras
- Kompres dengan air dingin
Jika gatal-gatal tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan atau krim untuk meredakan gatal-gatal.
Mandi air dingin
Siapa yang tidak suka mandi air dingin? Apalagi kalau lagi hamil, mandi air dingin bisa jadi solusi ampuh untuk mengatasi gatal-gatal. Air dingin dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit dan mengurangi peradangan, sehingga gatal-gatal pun mereda.
-
Tips:
Gunakan air dingin atau suam-suam kuku, jangan terlalu panas. Mandilah selama 10-15 menit, jangan terlalu lama karena bisa membuat kulit kering.
Selain mandi air dingin, ada dua cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gatal-gatal saat hamil, yaitu menggunakan pelembab dan menghindari menggaruk. Yuk, langsung praktikkan!
Gunakan pelembab
Kulit ibu hamil cenderung kering dan gatal karena perubahan hormon. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab secara teratur. Pelembab dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi gatal-gatal.
Pilih pelembab yang bebas pewangi dan pewarna, karena bahan-bahan tersebut dapat mengiritasi kulit. Oleskan pelembab setelah mandi atau saat kulit masih lembap, agar lebih mudah meresap.
Selain menggunakan pelembab, ada satu cara lagi yang bisa ibu hamil lakukan untuk mengatasi gatal-gatal, yaitu menghindari menggaruk. Menggaruk hanya akan memperparah gatal-gatal dan dapat menyebabkan infeksi.
Hindari menggaruk
Menggaruk gatal memang terasa nikmat, tapi jangan lakukan saat hamil, ya! Karena menggaruk hanya akan memperparah gatal dan bisa menyebabkan infeksi. Gatal yang digaruk akan membuat kulit iritasi dan rusak, sehingga gatal akan semakin menjadi-jadi.
Selain itu, menggaruk juga bisa menyebabkan luka yang bisa menjadi jalan masuknya bakteri. Infeksi kulit saat hamil tentu tidak kita inginkan, kan? Jadi, tahan diri untuk tidak menggaruk dan carilah cara lain yang lebih aman untuk mengatasi gatal.
Jadi, ingatlah untuk tidak menggaruk saat hamil. Jika gatal tak tertahankan, lebih baik kompres dengan air dingin atau oleskan pelembab. Cara-cara ini lebih aman dan efektif untuk meredakan gatal tanpa menimbulkan efek samping.
3 Cara Mengatasi Gatal-Gatal Saat Hamil
Gatal-gatal saat hamil itu biasa, tapi jangan dibiarin aja. Yuk, kita bahas 3 cara ampuh buat ngatasin gatal-gatal yang bikin bete!
-
Mandi air dingin
Air dingin bisa ngebantu ngurangin gatal-gatal. Soalnya, air dingin bisa ngecilin pori-pori kulit dan ngurangin peradangan. Jadi, gatal-gatal pun reda deh.
-
Pakai pelembab
Kulit ibu hamil biasanya kering, makanya jadi gampang gatal. Supaya kulit tetap lembap dan gatal-gatal berkurang, pakailah pelembab secara teratur. Pilih pelembab yang bebas pewangi dan pewarna, karena bahan-bahan ini bisa bikin kulit iritasi.
-
Jangan digaruk
Gatal memang bikin pengen nggaruk, tapi jangan ya, Bumil! Karena nggaruk cuma bakal bikin gatal makin parah dan bisa infeksi. Gatal yang digaruk bakal bikin kulit iritasi dan rusak, jadi gatalnya makin menjadi-jadi.
Nah, itu tadi 3 cara ampuh buat ngatasin gatal-gatal saat hamil. Selamat mencoba dan semoga gatal-gatalnya cepet ilang, ya!
3 Cara Mengatasi Gatal-Gatal Saat Hamil
Bumil, gatal-gatal saat hamil itu biasa banget. Jangan khawatir, ini ada 3 cara ampuh buat ngatasinnya:
-
Mandi air dingin
Air dingin bisa bantu ngurangin gatal-gatal. Soalnya, air dingin bisa ngecilin pori-pori kulit dan ngurangin peradangan.
-
Pakai pelembab
Kulit ibu hamil biasanya kering, makanya gampang gatal. Makanya, pakai pelembab secara teratur supaya kulit tetap lembap dan gatal-gatal berkurang.
-
Jangan digaruk
Gatal memang bikin pengen nggaruk, tapi jangan ya, Bumil! Karena nggaruk cuma bakal bikin gatal makin parah dan bisa infeksi.
Selamat mencoba dan semoga gatal-gatalnya cepet ilang, ya!
Kompres dengan air dingin
Selain mandi air dingin, kompres dengan air dingin juga bisa jadi solusi ampuh buat mengatasi gatal-gatal saat hamil. Caranya, basahi handuk dengan air dingin lalu kompreskan ke area kulit yang gatal. Sensasi dingin dari air akan membantu mengecilkan pori-pori kulit dan mengurangi peradangan, sehingga gatal-gatal pun mereda.
Selain kompres dengan air dingin, ada banyak cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi gatal-gatal saat hamil, seperti menggunakan pelembab, menghindari menggaruk, dan menggunakan bahan-bahan alami seperti lidah buaya atau oatmeal.
Jika gatal-gatal tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan ke dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan atau krim untuk meredakan gatal-gatal.