Buat kita yang hobi banget styling rambut, pasti udah nggak asing lagi sama alat-alat seperti catokan, curly iron, atau hair dryer. Tapi, sering pakai alat styling juga bisa bikin rambut kita rusak, kering, dan kusam lho!
Nah, kalau kamu mau rambut tetap sehat meski sering pakai alat styling, yuk simak 4 tips dari Patricia Gouw, model cantik yang rambutnya selalu kece!
1. Pakai Heat Protectant
Sebelum pakai alat styling, jangan lupa pakai heat protectant dulu ya! Heat protectant ini berfungsi untuk melindungi rambut dari panas alat styling dan mencegah kerusakan.
2. Batasi Penggunaan Alat Styling
Pakai alat styling secukupnya aja ya! Nggak perlu tiap hari pakai catokan atau curly iron, cukup saat-saat tertentu aja. Biarkan rambut beristirahat dan pulih dari panas alat styling.
3. Rawat Rambut Secara Rutin
Selain pakai heat protectant dan batasi penggunaan alat styling, kamu juga harus rawat rambut secara rutin. Pakai sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambutmu, dan jangan lupa pakai masker rambut seminggu sekali.
4. Gunting Ujung Rambut Secara Teratur
Ujung rambut yang bercabang atau rusak bisa bikin rambut terlihat kusam dan nggak sehat. Makanya, gunting ujung rambut secara teratur, sekitar 1-2 cm setiap 6-8 minggu.
5. Konsumsi Makanan Bergizi
Selain perawatan dari luar, rambut juga butuh nutrisi dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Dengan mengikuti tips dari Patricia Gouw ini, kamu bisa tetap tampil kece dengan rambut sehat meskipun sering pakai alat styling. Yuk, rawat rambutmu mulai sekarang!
Sering Pakai Alat Styling? 4 Rutinitas Perawatan Rambut Ala Patricia Gouw Agar Tetap Sehat
Buat kamu yang hobi pakai alat styling, pasti tahu dong kalau alat-alat seperti catokan, curly iron, atau hair dryer itu bisa bikin rambut rusak, kering, dan kusam. Nah, supaya rambut kamu tetap sehat meski sering pakai alat styling, yuk simak 4 rutinitas perawatan rambut ala Patricia Gouw berikut ini!
- Pakai Heat Protectant
- Batasi Penggunaan Alat Styling
- Rawat Rambut Secara Rutin
- Gunting Ujung Rambut Secara Teratur
- Konsumsi Makanan Bergizi
Selain 4 rutinitas di atas, kamu juga bisa melakukan perawatan rambut tambahan seperti memakai masker rambut atau serum rambut untuk memberikan nutrisi ekstra pada rambut. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa tetap tampil kece dengan rambut sehat meskipun sering pakai alat styling!
Pakai Heat Protectant
Kalau kamu sering pakai alat styling, heat protectant itu wajib banget kamu pakai! Soalnya, heat protectant ini berfungsi untuk melindungi rambut kamu dari panas alat styling, sehingga rambut kamu nggak bakal rusak, kering, dan kusam.
Cara pakai heat protectant juga gampang banget. Tinggal semprotkan aja ke rambut kamu sebelum pakai alat styling. Nah, setelah pakai heat protectant, rambut kamu jadi lebih siap deh buat di-styling tanpa takut rusak.
Jadi, buat kamu yang hobi styling rambut, jangan lupa pakai heat protectant ya! Rambut kamu bakal tetap sehat dan cantik meskipun sering di-styling.
Batasi Penggunaan Alat Styling
Kalau kamu hobi styling rambut, pasti sudah tahu dong kalau alat-alat seperti catokan, curly iron, atau hair dryer itu bisa bikin rambut rusak, kering, dan kusam. Nah, supaya rambut kamu tetap sehat meski sering pakai alat styling, kamu harus membatasi penggunaannya.
- Jangan pakai alat styling setiap hari. Cukup pakai saat-saat tertentu aja, misalnya saat kamu mau pergi ke acara penting atau hangout sama teman-teman.
- Kalau bisa, gunakan alat styling pada suhu yang rendah. Semakin tinggi suhu alat styling, semakin besar juga risiko rambut kamu rusak.
- Jangan lupa pakai heat protectant sebelum pakai alat styling. Heat protectant ini berfungsi untuk melindungi rambut kamu dari panas alat styling.
Dengan membatasi penggunaan alat styling, kamu bisa meminimalisir risiko kerusakan rambut. Jadi, rambut kamu bisa tetap sehat dan cantik meskipun sering di-styling.
Rawat Rambut Secara Rutin
Selain pakai heat protectant dan batasi penggunaan alat styling, kamu juga harus rawat rambut secara rutin. Soalnya, rambut yang sehat itu lebih kuat dan tahan terhadap kerusakan akibat alat styling.
Nah, gimana cara merawat rambut secara rutin? Gampang banget! Tinggal pakai sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Jangan lupa juga pakai masker rambut seminggu sekali untuk memberikan nutrisi ekstra pada rambut kamu.
Dengan merawat rambut secara rutin, kamu bisa menjaga kesehatan rambut kamu dan meminimalisir risiko kerusakan akibat alat styling. Jadi, rambut kamu bisa tetap sehat dan cantik meskipun sering di-styling.
Gunting Ujung Rambut Secara Teratur
Ujung rambut yang bercabang atau rusak bisa bikin rambut terlihat kusam dan nggak sehat. Makanya, gunting ujung rambut secara teratur, sekitar 1-2 cm setiap 6-8 minggu.
Dengan menggunting ujung rambut secara teratur, kamu bisa menghilangkan bagian rambut yang rusak dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Rambut kamu jadi terlihat lebih sehat, berkilau, dan mudah diatur.
Jadi, jangan lupa gunting ujung rambut kamu secara teratur ya! Rambut kamu bakal tetap sehat dan cantik meskipun sering di-styling.
Konsumsi Makanan Bergizi
Selain perawatan dari luar, rambut juga butuh nutrisi dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
- Protein: Protein adalah bahan penyusun utama rambut. Makanan yang kaya protein antara lain daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
- Vitamin: Vitamin A, C, dan E penting untuk kesehatan rambut. Makanan yang kaya vitamin ini antara lain sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
- Mineral: Mineral seperti zat besi, seng, dan selenium juga penting untuk kesehatan rambut. Makanan yang kaya mineral ini antara lain daging merah, makanan laut, dan gandum utuh.
Dengan mengonsumsi makanan bergizi yang kaya protein, vitamin, dan mineral, kamu bisa mendukung kesehatan rambutmu dari dalam. Rambut kamu jadi lebih kuat, berkilau, dan mudah diatur.