Bertengkar adalah hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Namun, bagaimana cara kita bertengkar sangat menentukan kesehatan hubungan itu sendiri. Berikut 4 cara bertengkar sehat dengan pasangan:
1. Tetap tenang
Saat bertengkar, emosi biasanya akan memuncak. Namun, penting untuk tetap tenang dan tidak terbawa emosi. Cobalah untuk menarik napas dalam-dalam dan berpikir jernih sebelum berbicara.
2. Bicarakan masalahnya secara langsung
Hindari berputar-putar atau mengungkit masalah lama. Bicarakan masalah yang sedang dihadapi secara langsung dan jelas. Jelaskan perasaan Anda dengan tenang dan tidak menyalahkan pasangan.
3. Dengarkan perspektif pasangan
Setelah Anda menyampaikan pendapat, berikan kesempatan pada pasangan untuk berbicara. Dengarkan perspektifnya dengan seksama tanpa menyela. Cobalah untuk memahami sudut pandangnya, meskipun Anda tidak setuju.
4. Cari solusi bersama
Tujuan dari bertengkar bukanlah untuk menang atau kalah, melainkan untuk menyelesaikan masalah. Carilah solusi yang bisa diterima oleh kedua belah pihak. Bersedia berkompromi dan jangan ragu untuk meminta maaf jika Anda salah.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dan pasangan dapat bertengkar dengan sehat dan konstruktif. Pertengkaran yang sehat akan membantu memperkuat hubungan dan membawa Anda lebih dekat satu sama lain.
4 Cara Bertengkar Sehat Dengan Pasangan
Bertengkar itu wajar, tapi berantemnya harus sehat. Nah, berikut ini 4 cara berantem yang sehat:
Tetap tenang, bicara langsung, dengarkan pasangan, cari solusi.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, diharapkan pertengkaran dapat diselesaikan dengan baik dan memperkuat hubungan dengan pasangan. Kalau kamu masih bingung, coba deh bayangin pertengkaran kayak main pingpong. Kalau kamu emosi terus nonjok bola, yang ada malah hubunganmu yang bonyok. Jadi, kuasai diri, lemparkan bola dengan tenang, dan cari celah untuk menang bersama-sama.