Rahasia Diet Sehat untuk Anak, Mulai Sejak Dini!

Diet Sejak Dini Boleh Untuk Anak Anak Usia Ini adalah sebuah konsep yang menganjurkan pemberian makanan sehat dan bergizi pada anak sejak usia dini. Konsep ini didasari oleh penelitian yang menunjukkan bahwa pola makan pada masa kanak-kanak dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan di kemudian hari. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), diet sejak dini dapat […]

9 mins read

Kebutuhan Karbohidrat Sahur vs Buka Puasa: Rahasia Puasa Sehat

Saat menjalankan ibadah puasa, asupan makanan saat sahur dan buka puasa menjadi hal yang penting diperhatikan. Ternyata, kebutuhan asupan karbohidrat saat sahur dan buka puasa itu berbeda. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Saat sahur, tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang lebih banyak. Hal ini dikarenakan karbohidrat akan diubah menjadi energi yang akan digunakan tubuh selama berpuasa. […]

7 mins read

5 Jurus Ampuh Kenalkan Calon ke Orang Tua, Dijamin Lancar!

Menghubungkan calon pasangan kita dengan orang tua memang bukan hal yang mudah dilakukan. Dibutuhkan banyak persiapan dan strategi agar momen pertemuan tersebut berlangsung nyaman dan lancar. Nah, berikut 5 cara mengenalkan calon pasangan ke orang tua yang bisa kamu coba! Pertama, pilih waktu dan tempat yang tepat. Sebaiknya pilih waktu saat semua orang dalam keadaan […]

5 mins read

Terungkap! Penyebab Mata Buta Warna yang Jarang Diketahui

Buta warna adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat warna dengan benar. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk genetika, penyakit, atau cedera. Buta warna dapat bersifat ringan, sedang, atau berat. Pada kasus yang ringan, seseorang mungkin hanya kesulitan membedakan antara dua warna tertentu. Pada kasus yang lebih parah, seseorang mungkin tidak dapat […]

8 mins read

Serba-Serbi Hummus, Makanan Sehat yang Menggoyang Lidah

Hummus, makanan sehat khas Timur Tengah yang terbuat dari kacang arab, tahini, minyak zaitun, lemon, dan bawang putih, semakin populer di seluruh dunia. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Hummus merupakan sumber protein, serat, dan lemak sehat yang sangat baik. Makanan ini juga mengandung banyak vitamin dan […]

8 mins read

7 Rahasia Tersembunyi Orang Cerdas dengan Daya Ingat Luar Biasa

Kamu pasti pernah mendengar ungkapan “otak encer” atau “memiliki daya ingat yang tinggi”. Orang-orang yang memiliki kemampuan ini seringkali dianggap cerdas dan berprestasi. Tapi sebenarnya, apa saja tanda-tanda orang yang cerdas dan memiliki daya ingat tinggi? Berikut ini adalah 7 tandanya: Cepat belajar dan memahami konsep baru. Orang yang cerdas biasanya memiliki kemampuan untuk belajar […]

8 mins read