Cindy Amalia

Kenali Tanda Dan Gejala Katarak Pada Lansia

Waspada Katarak pada Lansia: Kenali Gejala dan Cegah Kebutaan!

Kenali Tanda dan Gejala Katarak Pada Lansia Katarak adalah kondisi yang umum terjadi pada lansia, di mana lensa mata menjadi keruh dan menyebabkan penglihatan kabur. Kondisi ini dapat berkembang secara bertahap dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, jika tidak ditangani, katarak dapat menyebabkan kebutaan.Tanda dan Gejala Katarak Beberapa tanda dan gejala katarak pada lansia…

Read More
Makan Sedikit Enggak Menjamin Berat Badan Turun

Makan Sedikit Ternyata Bohong Besar! Rahasia Turun Berat Badan Terungkap

Makan sedikit enggak menjamin berat badan turun. Itulah sebabnya banyak orang yang diet ketat, tapi berat badannya enggak kunjung turun. Padahal, mereka sudah makan sedikit banget, bahkan sampai kelaparan. Tapi, kenapa berat badan mereka tetap saja enggak turun? Jawabannya, karena makan sedikit saja belum tentu membuat kalori yang masuk ke dalam tubuh kita berkurang. Kalori…

Read More
4 Manfaat Yoga Untuk Ibu Hamil

Yoga untuk Ibu Hamil: 4 Manfaat Tak Terduga yang Menanti Anda!

4 Manfaat Yoga Untuk Ibu Hamil adalah salah satu olahraga yang sangat dianjurkan untuk ibu hamil. Yoga dapat membantu ibu hamil tetap sehat dan bugar selama kehamilan, serta mempersiapkan mereka untuk persalinan. Berikut adalah 4 manfaat yoga untuk ibu hamil: Meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas. Yoga dapat membantu memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan, seperti otot…

Read More