5 Bahaya Media Sosial Bagi Kesehatan Mental Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Kita menggunakannya untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga, berbagi berita, dan mengekspresikan diri kita sendiri. Namun, tahukah Anda bahwa media sosial juga bisa berbahaya bagi kesehatan mental Anda?
Tahukah kamu bahwa kecemasan adalah salah satu gangguan mental yang paling umum terjadi pada anak-anak? Ya, kecemasan bisa dialami oleh anak-anak dari segala usia, mulai dari balita hingga remaja. Penting bagi orang tua untuk mengetahui tanda-tanda kecemasan pada anak agar dapat memberikan penanganan yang tepat. Berikut adalah 6 tanda kecemasan yang harus diketahui orang tua:
Diet Sejak Dini Boleh Untuk Anak Anak Usia Ini adalah sebuah konsep yang menganjurkan pemberian makanan sehat dan bergizi pada anak sejak usia dini. Konsep ini didasari oleh penelitian yang menunjukkan bahwa pola makan pada masa kanak-kanak dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan di kemudian hari. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), diet sejak dini dapat […]
Saat menjalankan ibadah puasa, asupan makanan saat sahur dan buka puasa menjadi hal yang penting diperhatikan. Ternyata, kebutuhan asupan karbohidrat saat sahur dan buka puasa itu berbeda. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Saat sahur, tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang lebih banyak. Hal ini dikarenakan karbohidrat akan diubah menjadi energi yang akan digunakan tubuh selama berpuasa. […]
Menghubungkan calon pasangan kita dengan orang tua memang bukan hal yang mudah dilakukan. Dibutuhkan banyak persiapan dan strategi agar momen pertemuan tersebut berlangsung nyaman dan lancar. Nah, berikut 5 cara mengenalkan calon pasangan ke orang tua yang bisa kamu coba! Pertama, pilih waktu dan tempat yang tepat. Sebaiknya pilih waktu saat semua orang dalam keadaan […]
Siapa sih yang nggak mau tampil cantik? Sebagai perempuan, merawat kecantikan adalah sebuah keharusan. Nggak perlu perawatan mahal, kamu bisa tampil cantik dengan trik-trik beauty hacks berikut ini. Dijamin, kamu akan terlihat lebih menawan dan percaya diri! 1. Masker Wajah dari Putih Telur
Buta warna adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat warna dengan benar. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk genetika, penyakit, atau cedera. Buta warna dapat bersifat ringan, sedang, atau berat. Pada kasus yang ringan, seseorang mungkin hanya kesulitan membedakan antara dua warna tertentu. Pada kasus yang lebih parah, seseorang mungkin tidak dapat […]
Hummus, makanan sehat khas Timur Tengah yang terbuat dari kacang arab, tahini, minyak zaitun, lemon, dan bawang putih, semakin populer di seluruh dunia. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Hummus merupakan sumber protein, serat, dan lemak sehat yang sangat baik. Makanan ini juga mengandung banyak vitamin dan […]
Tahukah kamu kalau pijat wajah itu punya banyak manfaat bagi kesehatan? Nggak cuma bikin rileks, tapi juga bisa mempercantik kulit wajah, lho! Ada banyak banget manfaat pijat wajah, di antaranya:
Kamu pasti pernah mendengar ungkapan “otak encer” atau “memiliki daya ingat yang tinggi”. Orang-orang yang memiliki kemampuan ini seringkali dianggap cerdas dan berprestasi. Tapi sebenarnya, apa saja tanda-tanda orang yang cerdas dan memiliki daya ingat tinggi? Berikut ini adalah 7 tandanya: Cepat belajar dan memahami konsep baru. Orang yang cerdas biasanya memiliki kemampuan untuk belajar […]
