Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

2 mins read

Kobarkan Semangat Pertempuran, Kodiklatal Ikuti Peringatan Hari Dharma Samudera 2025

1 min read

Dandim 0831 Tinjau Dapur Sehat, Pastikan Kualitas Program Makan Bergizi Gratis

1 min read

Peduli Stunting, Babinsa Kalirungkut Dampingi Pemberian Bantuan Gizi

1 min read

Dankodikmar Kodiklatal Laksanakan Courtessy Call kepada Kabakesbangpol Provinsi Jatim

1 min read

Panitia Perayaan Natal Bersama TNI – Polri dan Masyarakat Wilayah Kogartap III/Surabaya Laksanakan Audiensi

OPINI

Tips Mengurangi Pengaruh Negatif Stres Terhadap Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Modernisasi adalah sebuah proses perubahan yang terjadi secara berkala dalam berbagai aspek kehidupan. Proses ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencapai kemajuan dalam berbagai bidang seperti teknologi, industri, dan ekonomi. Namun, modernisasi juga memiliki dampak negatif, salah satunya adalah pencemaran lingkungan. Pencemaran lingkungan terjadi ketika substansi atau zat tertentu yang berbahaya terlepas ke dalam […]

Read More
3 mins read

Manfaat Makan Sehat Untuk Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , ,

Siapa yang tidak suka makan? Tentu saja, makanan menjadi kebutuhan primer manusia. Namun terkadang, banyak orang yang lebih memilih makan di luar daripada memasak di rumah. Padahal, fakta membuktikan bahwa memasak bisa memberikan manfaat bagi kesehatan mental. Berikut adalah beberapa manfaat memasak bagi kesehatan mental: 1. Meningkatkan kreativitas Mempersiapkan hidangan bisa menjadi aktivitas yang kreatif. […]

Read More
2 mins read

Manfaat Berolahraga Untuk Meningkatkan Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , ,

Berolahraga adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Bahkan, manfaat berolahraga sangatlah banyak dan bisa dirasakan oleh siapa saja, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Manfaat pertama yang bisa dirasakan dari berolahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh kita. Dengan berolahraga secara teratur, sistem kekebalan tubuh kita akan semakin […]

Read More
1 min read

Manfaat Minum Air Putih Untuk Menjaga Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Kebanyakan dari kita mungkin sudah tahu bahwa air merupakan sumber hidup yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Tubuh kita membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik, terutama untuk menjaga keseimbangan cairan dan menjaga fungsi organ tubuh. Namun, seringkali kita lupa untuk memenuhi kebutuhan air harian kita, yaitu sekitar 8 gelas sehari. Melihat manfaat dari meminum air […]

Read More
2 mins read

Pentingnya Mengkonsumsi Suplemen Untuk Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , ,

Mengonsumsi buah-buahan merupakan salah satu cara yang mudah dan menyenangkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Selain rasanya yang enak dan segar, buah-buahan juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu manfaat utama dari buah-buahan adalah kandungan seratnya […]

Read More
2 mins read

Ubah Pola Makanmu Untuk Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , ,

Kita semua pastinya ingin hidup sehat dan panjang umur bukan? Namun, apakah kita sudah mengubah pola makan yang tidak sehat setiap hari kita? Seiring dengan kemajuan zaman, masyarakat modern lebih banyak mengandalkan makanan cepat saji dan makanan kemasan daripada memasak sendiri di rumah. Padahal, semakin sering kita mengonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh, gula dan […]

Read More
2 mins read

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Dengan Mudah?

Penulis0Tagged , , , , , ,

Kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Mata merupakan organ yang sangat penting bagi kehidupan manusia, karena mata sendiri merupakan penghubung antara dunia kita dengan dunia luar yang kita hadapi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan mata kita dengan baik agar mata kita tetap sehat dan dapat melihat dengan jelas. […]

Read More
2 mins read

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Mengonsumsi Makanan Sehat

Penulis0Tagged , , , , , , , ,

Sudah menjadi rahasia umum bahwa menjaga kesehatan gigi sangat penting. Selain mendukung penampilan fisik, gigi yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, apa yang seringkali terlupakan adalah pentingnya menjaga kesehatan air liur, yang ternyata menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan gigi secara menyeluruh. Air liur, atau saliva, bukanlah hal yang asing […]

Read More
2 mins read

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Dengan Menjaga Kebugaran

Penulis0Tagged , , , , , ,

Kesehatan ginjal memang sangat penting untuk dijaga. Ginjal adalah organ yang bekerja keras membantu tubuh membuang limbah dan menjaga keseimbangan cairan serta elektrolit dalam tubuh. Namun, seringkali kita lupa menjaganya dengan baik. Tapi jangan khawatir! Kini telah tersedia 8 cara mudah untuk menjaga kesehatan ginjal kita. Dan tentunya dengan menjaga kesehatan ginjal, kita juga menjaga […]

Read More
2 mins read

Pentingnya Melakukan Check Up Kesehatan

Penulis0Tagged , , , ,

Kesehatan adalah aset terpenting dalam hidup kita. Tanpa kesehatan yang baik, tidak ada yang bisa dicapai dengan mudah. Oleh karena itu, penting sekali untuk melakukan medical check up secara rutin. Dalam medical check up, kita bisa mengetahui kondisi kesehatan kita secara menyeluruh sehingga dapat melakukan tindakan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kita. Setiap orang tentunya […]

Read More
2 mins read