Bagi ibu menyusui, mudik Hari Raya bisa menjadi tantangan tersendiri. Bagaimana tidak, perjalanan jauh dan perubahan rutinitas dapat membuat produksi ASI terganggu. Belum lagi, jika harus menyusui di tempat umum yang mungkin tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat menyusui saat mudik tetap nyaman. Pertama, pastikan untuk membawa perlengkapan…
Zodiak mandiri adalah mereka yang tidak bergantung pada orang lain untuk merasa lengkap. Mereka percaya diri dan mampu mengurus diri sendiri, baik secara emosional maupun finansial. Mereka tidak takut untuk mengambil risiko dan mencoba hal-hal baru, dan mereka selalu mencari cara untuk meningkatkan diri. Berikut adalah 5 zodiak yang paling mandiri:
Sengkelatnews.com (Jakarta). Dalam rangka evaluasi mengenai berbagai kegiatan mendatang dan permasalahan di jajaran Pasmar 1, Perwira Brigif 1 Marinir terima pengarahan Danpasmar 1 yang bertempat didepan gedung Cakra Brigif 1 Marinir Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa,11/10/22. Pengarahan tersebut mengulas kegiatan mendatang seperti dibidang latihan, menyambut HUT Marinir dan berbagai permasalahan seperti bidang Intelijen,…
Kompromi adalah kunci agar hubungan asmara awet. Ini adalah seni memberi dan menerima, menemukan titik temu di antara dua orang yang berbeda. Kompromi bukan berarti mengalah atau menyerah, melainkan menemukan solusi yang bisa diterima oleh kedua belah pihak. Dalam sebuah hubungan asmara, akan selalu ada perbedaan pendapat dan keinginan. Jika kedua belah pihak tidak mau…
Bulimia adalah gangguan makan serius yang ditandai dengan pesta makan berlebihan yang diikuti dengan perilaku kompensasi, seperti muntah sendiri, penggunaan pencahar, atau olahraga berlebihan. Gangguan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kerusakan jantung, ginjal, dan hati. Penting untuk mengetahui tanda dan gejala bulimia agar dapat mencari pertolongan jika diperlukan. Tanda-tanda dan gejala bulimia…
Sengkelatnews.com Koarmada II, Surabaya Dalam rangka meningkatkan kemampuan prajurit Penyelam TNI Angkatan Laut, Dinas Penyelamatan Bawah Air (Dislambair) Koarmada II melaksanakan latihan penyelaman dalam dengan media pernafasan mixgas, yang berlangsung sejak tanggal 21 November s.d. 15 Desember 2022, bertempat di Basis Dislambair Koarmada II dan Perairan Pasir Putih Situbondo. Jumat (9/12). Kadislambair Koarmada II Kolonel…
Tips Mengurangi Refluk Asam Lambung Selama Ramadan Refluks asam lambung atau heartburn adalah kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan, sehingga menyebabkan rasa panas dan perih di dada. Kondisi ini sering terjadi selama bulan Ramadan karena pola makan dan gaya hidup yang berubah.Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi refluks asam lambung selama Ramadan: Makanlah dengan porsi…
