Bahaya Ngemil Permen Terkuak! Ini Penjelasan Ahli

Siapa yang tidak suka permen? Makanan manis yang satu ini memang selalu menggoda untuk dinikmati, apalagi saat sedang bersantai atau menonton film. Namun, tahukah kamu kalau terlalu sering ngemil permen bisa berbahaya bagi kesehatan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Permen memang mengandung gula yang bisa memberikan energi instan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, gula dalam permen […]

8 mins read

Rahasia Penting Bumil: Waktu yang Tepat Tambah Zat Besi

Ketika bumil hamil, kebutuhan zat besinya akan meningkat drastis. Ini karena zat besi sangat penting untuk perkembangan janin, terutama untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, preeklamsia, dan kelahiran prematur. Lalu, kapan sebenarnya bumil butuh tambahan zat besi? Menurut para ahli, bumil dianjurkan untuk […]

9 mins read