Yoga adalah latihan fisik, mental, dan spiritual yang berasal dari India kuno. Kata “yoga” berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti “penyatuan”. Yoga bertujuan untuk menyatukan pikiran, tubuh, dan jiwa, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah 5 manfaat yoga untuk kesehatan jiwa:
Ingin tampil beda dengan rambut panjang, pria? Yuk, simak 7 model rambut panjang untuk pria yang bisa bikin kamu tampil beda dan kece abis! Tren rambut panjang untuk pria sudah bukan hal yang baru lagi. Bahkan, beberapa selebriti pria ternama seperti Brad Pitt, Johnny Depp, dan Chris Hemsworth pun sudah pernah tampil dengan rambut panjang. […]
5 Ciri Orang Yang Gerak Geriknya Akan Meninjam Uang Kepadamu Dalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali bertemu dengan orang-orang yang membutuhkan bantuan keuangan. Sebagai manusia yang baik, kita tentu ingin membantu mereka yang sedang kesulitan. Namun, kita juga perlu berhati-hati agar tidak terjebak oleh orang-orang yang hanya ingin memanfaatkan kebaikan kita.Untuk menghindari hal tersebut, berikut adalah […]
Menua adalah proses alami yang tidak dapat dihindari. Tetapi ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membuat Anda tampak lebih muda dari usia Anda yang sebenarnya. Berikut adalah tujuh sikap yang dapat membuat Anda terlihat lebih muda: Bersikaplah positif. Orang yang positif cenderung lebih bahagia dan lebih percaya diri, yang dapat membuat mereka tampak lebih […]
Anorexia nervosa merupakan gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan secara ekstrem. Orang dengan anoreksia memiliki ketakutan yang intens terhadap kenaikan berat badan dan citra tubuh yang terganggu. Mereka mungkin melihat diri mereka kelebihan berat badan meskipun mereka kurus. Anoreksia adalah gangguan kesehatan mental yang serius yang dapat mengancam jiwa jika tidak diobati. Gejala […]
Kelas prenatal adalah kesempatan yang sangat baik untuk belajar tentang kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi. Kelas-kelas ini biasanya diajarkan oleh bidan, perawat, atau dokter dan mencakup berbagai topik, termasuk: 1. Perubahan fisik dan emosional selama kehamilan
Sauna, sebuah ruangan yang dipanaskan dengan suhu tinggi dan kelembapan rendah, telah menjadi bagian dari budaya masyarakat selama berabad-abad. Selain memberikan pengalaman relaksasi, sauna juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk kesehatan jantung. Sauna Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Jantung 1 akan mengulas tentang manfaat sauna untuk kesehatan jantung dan cara menggunakan sauna dengan aman. […]
Sengkelatnews.com Komandan Pasmar 1 (Danpasmar 1) Brigjen TNI (Mar) Umar Farouq, S.A.P., CHRMP., M.Tr.Opsla., M.Han., meberikan pengarahan kepada prajuritnya yang akan melaksanakan Satuan Tugas (Satgas) Pengamanan Perbatasan RI-PNG Mobile, Satgas Pam Hanlan LNU dan Satgas Ops Damai Cartenz bertempat di Gedung Gada, Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Kamis (25/01/2024). Kegiatan ini dilaksanakan untuk menambah motivasi […]
Sengkelatnews.com Tercapainya Integrasi yang baik antar Siswa Satuan Pendidikan (Satdik) jajaran Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI AL (Kodiklatal), yakni Satdik 1 dan 2 menjadi tujuan digelarnya pekan integrasi siswa. Hal ini diketahui dalam paparan Komandan Pusdiklapa sebagai Ketua Panitia, Kolonel Laut (P) Akhmad Alif, S.Z. kepada Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Suhartono di […]
SengkelatNews.Com Komandan Komando Pembinaan Doktrin, Pendidikan dan Latihan TNI AL (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Suhartono melepas 96 Atlet dan Official Kontingen Kodiklatal pimpinan Kolonel Laut (E) I Ketut Riasmaja, yang akan berlaga dalam Pekan Olah Raga TNI AL Wilayah Timur (Porwiltim) 10-14 Juli 2023, bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Jumat, (07/07/2023). Porwiltim […]
