Sakit punggung adalah keluhan umum yang dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, dan perubahan postur tubuh. Untungnya, ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit punggung saat hamil, di antaranya: 1. Kompres hangat atau dingin
Cegukan pada bayi adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Namun, cegukan yang terus-menerus dapat membuat bayi tidak nyaman dan rewel. Berikut adalah 5 tips untuk meredakan cegukan pada bayi: 1. Sendawakan bayi Salah satu cara paling efektif untuk meredakan cegukan pada bayi adalah dengan menyendawakannya. Ini dapat dilakukan dengan menggendong bayi tegak […]
Tips Sahur Untuk Penderita Gerd Pengertian Gerd
Perawatan kulit wajah dengan bawang merah mungkin terdengar tidak biasa, namun cara ini sudah dipercaya sejak lama. Bawang merah memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Cara menggunakannya pun cukup sederhana. Berikut ini adalah beberapa trik perawatan kulit wajah dengan bawang merah yang bisa […]
Bangunkan si kecil saat sahur memang susah-susah gampang. Ada saja drama yang terjadi, mulai dari pura-pura tidur sampai merengek minta ditemani. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membangunkan si kecil dengan mudah dan menyenangkan. 1. Buat suasana sahur yang menyenangkan
Mengajak anak untuk bersekolah memang tidak semudah membalikkan telapak tangan, apalagi saat mereka masih balita. Tak jarang, anak-anak akan merengek, menangis, bahkan menolak saat akan ditinggal di sekolah. Jika kamu mengalami masalah ini, jangan khawatir. Berikut adalah 5 tips mengatasi anak yang ogah ditinggal saat sekolah: 1. Biasakan anak dengan lingkungan sekolah secara bertahap. Ajak […]
Bekas luka pada anak memang seringkali membuat mereka merasa gatal dan ingin menggaruknya. Namun, menggaruk bekas luka justru dapat memperparah kondisi luka dan membuatnya semakin lama sembuh. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips agar anak tidak menggaruk bekas luka mereka. Salah satu cara untuk mencegah anak menggaruk bekas luka adalah dengan menutupinya dengan perban […]
Pipi chubby bisa bikin kita kurang percaya diri. Tapi tenang, ada cara mudah menghilangkan pipi chubby yang bisa kamu coba. Salah satunya adalah dengan melakukan senam wajah secara teratur. Senam wajah ini bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah dan mengurangi lemak di pipi. Selain senam wajah, kamu juga bisa mencoba mengurangi konsumsi makanan berlemak dan bergula. […]
Menjaga hubungan asmara dari orang ketiga memang bukan perkara mudah. Namun, bukan berarti tidak bisa dilakukan. Berikut 7 tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat hubungan asmaramu jauh dari orang ketiga: 1. Jaga komunikasi tetap terbuka dan jujur. Komunikasi adalah kunci utama dalam sebuah hubungan. Pastikan kamu dan pasangan selalu terbuka dan jujur satu sama […]
Bagi para wanita yang sedang merencanakan kehamilan, meningkatkan kesuburan adalah hal yang sangat penting. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, salah satunya adalah dengan mengikuti 4 cara berikut ini: Menjaga berat badan ideal Berat badan yang berlebih dapat mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan kesuburan. Sebaliknya, berat badan yang terlalu rendah juga dapat […]
