Lupus Tidak Bisa Disembuhkan Mitos Atau Fakta

Mitos atau Fakta, Ternyata Lupus Bisa Disembuhkan?

Lupus adalah penyakit autoimun kronis yang dapat menyerang banyak bagian tubuh. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikontrol dengan pengobatan. Mitos bahwa lupus tidak bisa disembuhkan telah membuat banyak penderita lupus merasa putus asa dan kehilangan harapan. Padahal, dengan pengobatan yang tepat, penderita lupus dapat hidup normal dan produktif. Salah satu pengobatan yang efektif…

Read More
Awas Depresi Ringan Juga Bisa Berakibat Fatal Bagi Tubuh

Jangan Anggap Remeh Depresi Ringan, Dampaknya Bisa Fatal!

Awas Depresi Ringan Juga Bisa Berakibat Fatal Bagi Tubuh Depresi ringan sering dianggap remeh, padahal bisa berakibat fatal bagi tubuh. Gejala depresi ringan meliputi perasaan sedih, kehilangan minat, dan perubahan nafsu makan atau tidur. Meski terlihat sepele, depresi ringan yang tidak ditangani bisa berkembang menjadi depresi berat, yang dapat memicu masalah kesehatan serius seperti penyakit…

Read More
Kesepian Bisa Menurunkan Kesehatan Kok Bisa

Terungkap! Kesepian Mengancam Kesehatan, Yuk Cari Tahu Sebabnya!

Kesepian adalah perasaan sedih dan hampa yang bisa dirasakan siapa saja. Ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kehilangan orang yang dicintai, perubahan besar dalam hidup, atau sekadar merasa tidak terhubung dengan orang lain. Kesepian bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine menemukan bahwa…

Read More
Sibuk Tetap Bisa Olahraga Dengan Pilates

Olahraga Anti Ribet dan Menyenangkan, Yuk Coba Pilates!

Siapa bilang orang sibuk tidak bisa berolahraga? Dengan Pilates, kamu bisa tetap fit meski waktu terbatas. Pilates adalah latihan fisik yang berfokus pada penguatan otot inti, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. Pilates dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20 dan awalnya digunakan untuk rehabilitasi pasien yang terluka. Seiring waktu, Pilates menjadi populer sebagai…

Read More