Makanan yang dibakar memang lezat, namun ada kekhawatiran bahwa makanan tersebut dapat menyebabkan kanker. Apakah benar demikian? Mari kita bahas faktanya. Saat makanan dibakar, terjadi reaksi kimia yang menghasilkan senyawa berbahaya yang disebut Akrilamida. Zat ini telah diklasifikasikan sebagai karsinogen (penyebab kanker) oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC). Akrilamida dapat terbentuk pada makanan bertepung…
Lari adalah salah satu olahraga yang bisa mengatasi stres. Saat kita berlari, tubuh akan melepaskan endorfin, yaitu hormon yang mempunyai efek menenangkan dan membuat perasaan lebih baik. Olahraga ini juga dapat membantu mengalihkan pikiran dari masalah yang sedang dihadapi dan membuat kita lebih fokus pada saat ini. Selain itu, lari juga bisa menjadi cara yang…
Hujan memang sering dikaitkan dengan suasana hati yang galau atau sedih. Namun, tahukah kamu kalau hujan juga bisa memicu rasa takut yang berlebihan atau yang dikenal dengan ombrophobia? Ombrophobia adalah sebuah kondisi dimana seseorang mengalami ketakutan yang berlebihan terhadap hujan. Gejala-gejala ombrophobia bisa beragam, mulai dari kecemasan, keringat dingin, gemetar, hingga serangan panik. Dalam kasus…
Diet 10 Menu Makanan Ini Bisa Kamu Ikuti adalah sebuah program diet yang menawarkan 10 pilihan menu makanan yang bisa kamu konsumsi setiap harinya. Program diet ini diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif. Program diet ini disusun oleh para ahli gizi dan nutrisi, sehingga dijamin aman dan sehat untuk diikuti. Menu…
Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam di bulan Ramadhan. Ibadah puasa ini mengharuskan kita untuk menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa lainnya dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun, ada beberapa hal yang bisa membatalkan ibadah puasa, sehingga kita perlu berhati-hati agar tidak melakukannya. Berikut adalah…
Tahukah Anda bahwa terjebak macet dapat menyebabkan kanker? Ini bukanlah mitos, melainkan fakta yang telah dibuktikan oleh penelitian ilmiah. Ada beberapa alasan mengapa terjebak macet dapat meningkatkan risiko kanker, di antaranya: Polusi udara: Kendaraan yang menganggur mengeluarkan gas buang yang mengandung berbagai polutan berbahaya, seperti partikel halus (PM), nitrogen dioksida (NO2), dan ozon (O3). Polutan…
Sedang Diet Karbo? Ini Makanan yang Bisa Menjadi Pilihan Diet rendah karbohidrat atau low carb saat ini memang sedang ramai diperbincangkan. Diet ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, saat menjalani diet rendah karbohidrat, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, seperti nasi, roti, pasta, dan makanan bertepung lainnya.
