Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

buahan

9 Buah Penyelamat, Atasi Dehidrasi Saat Puasa Tanpa Repot!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Ketika menjalankan ibadah puasa, tubuh kita akan mengalami kekurangan cairan. Untuk mencegah dehidrasi, kita perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan cairan. Salah satu pilihannya adalah buah-buahan. Ada beberapa jenis buah yang dapat membantu mencegah dehidrasi saat berpuasa, di antaranya: 1. Semangka2. Melon3. Blewah4. Stroberi5. Tomat6. Jeruk7. Apel8. Pir9. Pepaya

Read More
7 mins read

Buah Manis, Bikin Gemuk? Yuk, Cari Tahu Faktanya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Buah-buahan memang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang masih ragu untuk mengonsumsi buah karena takut gemuk. Hal ini disebabkan karena buah-buahan mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Benarkah kadar gula dalam buah-buahan bisa bikin gemuk? Jawabannya adalah tidak selalu. Kenaikan berat badan terjadi ketika kalori yang masuk […]

Read More
6 mins read