Pendahuluan Diet sehat adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang sehat, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes. Namun, menjalani program diet sehat tidak selalu mudah. Ada banyak godaan yang bisa membuat kita gagal, seperti makanan yang enak tapi tidak sehat, atau kesibukan yang membuat kita […]
5 Cara Mengatasi Masalah Anak Susah Makan Apakah kamu memiliki anak yang susah makan? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Banyak orang tua yang mengalami masalah ini. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Menghubungkan calon pasangan kita dengan orang tua memang bukan hal yang mudah dilakukan. Dibutuhkan banyak persiapan dan strategi agar momen pertemuan tersebut berlangsung nyaman dan lancar. Nah, berikut 5 cara mengenalkan calon pasangan ke orang tua yang bisa kamu coba! Pertama, pilih waktu dan tempat yang tepat. Sebaiknya pilih waktu saat semua orang dalam keadaan […]
Sengkelatnews.com Ibadah puasa bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga, padahal dengan berolahraga tubuh kita akan terjaga staminanya meski dalam kondisi berpuasa. Hal inilah yang dilaksanakan oleh Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah bersama para Pejabat Utama Kodiklatal, walaupun berpuasa tetap semangat bermain Golf di Lapangan Golf Driving Range Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (15/03/2024). […]
Sengkelatnews.com Guna meningkatkan kreativitas masyarakat di wilayah perbatasan RI-PNG khusunya kampung binaan masing-masing, personel Pos Kalipay Satgas Pamtas RI-PNG Yonif 122/TS mengajarkan cara membuat olahan makanan kepada masyarakat Kampung Pund, Distrik Waris, Kabupaten Keerom, Papua, (28/02/204). Pada kesempatan tersebut personel satgas mengajarkan cara membuat makanan olahan berupa Kue donat dan bakpao, mulai dari mempersiapkan bahan-bahan […]
Sengkelatnews.com Direktur Umum Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Dirum Kodiklatal) Laksma TNI Gatot Hariyanto memiliki banyak cara untuk membangkitkan semangat Prajurit , baik dalam melaksanakan tugas pokok mereka maupun untuk rutin berolahraga. Seperti yang terlihat saat olahraga bersama di Lapangan Laut Maluku Mako Kodiklatal Bumimoro, Surabaya pada Jumat (21/7/2023). Pada saat […]
Penyakit Menular Seksual (PMS) adalah penyakit yang dapat menyebar melalui hubungan seksual. Penyakit ini dapat ditularkan melalui berbagai jenis aktivitas seksual seperti penetrasi, oral seks, maupun kontak genital. Penyakit Menular Seksual tampaknya menjadi masalah kesehatan masyarakat yang memprihatinkan, karena prevalensinya yang semakin meningkat dari waktu ke waktu. PMS dapat menyebabkan berbagai jenis gejala, termasuk rasa […]
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan dan memerlukan perawatan khusus. Menurut penelitian, penyakit ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti usia, kelamin, kebiasaan merokok, stress, kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, pola makan yang buruk, dan kurangnya aktivitas fisik. Untuk mencegah penyakit jantung, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Pertama-tama, penting untuk memperhatikan […]
Salam sehat selalu untuk kita semua! Di tengah-tengah kesibukan yang semakin padat, olahraga kerap diabaikan. Padahal olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk menurunkan risiko penyakit, meningkatkan kebugaran, dan mendapatkan tubuh yang lebih bugar. Namun, seringkali kita merasa sulit untuk mengatur jadwal olahraga yang teratur di tengah kesibukan kita. Nah, kali ini saya […]
Ada kalanya, kita merasa malas untuk melakukan hal-hal yang seharusnya sudah menjadi kewajiban kita sebagai manusia. Misalnya saja, saat kita merasa lapar dan seharusnya makan, namun malas untuk menyiapkan makanan dan akhirnya mengonsumsi porsi yang lebih sedikit. Padahal, makan malam dengan porsi yang cukup penting untuk kesehatan kita. Selain membantu menjaga berat badan agar tetap […]
