Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi. Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, olahraga teratur dapat membantu mempercepat proses pembuahan. Berikut adalah beberapa tips olahraga yang dapat membantu meningkatkan peluang hamil: 1. Lakukan olahraga aerobik secara teratur
Ketika kita sakit, salah satu hal yang sering kita lakukan adalah bed rest atau istirahat di tempat tidur. Tapi tahukah kamu kalau olahraga juga bisa menjadi pilihan saat kita sakit? Ya, olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda bisa membantu mempercepat proses penyembuhan lho! Olahraga saat sakit bisa membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan sistem kekebalan…
Berenang adalah keterampilan penting yang bisa menyelamatkan nyawa. Penting untuk mengajari anak-anak berenang sejak dini, tapi kapan usia yang tepat? Yuk, cari tahu jawabannya! Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), waktu terbaik untuk mulai mengajari anak berenang adalah antara usia 1-2 tahun. Pada usia ini, anak-anak sudah cukup besar untuk mengikuti instruksi sederhana dan koordinasinya…
Bagi para wanita yang sedang merencanakan kehamilan, meningkatkan kesuburan adalah hal yang sangat penting. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, salah satunya adalah dengan mengikuti 4 cara berikut ini: Menjaga berat badan ideal Berat badan yang berlebih dapat mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan kesuburan. Sebaliknya, berat badan yang terlalu rendah juga dapat…
9 Kebiasaan Buruk Penyebab Wajah Cepat Tua Yang Harus Diwaspadai adalah hal-hal yang sering kita lakukan tanpa sadar, padahal kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat mempercepat proses penuaan pada wajah. Yuk, kenali kebiasaan-kebiasaan tersebut agar kita bisa menghindarinya! Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan wajah cepat tua adalah merokok. Rokok mengandung banyak zat kimia berbahaya yang dapat…
Saat yang tepat untuk mengajarkan anak bersepeda adalah saat mereka sudah siap secara fisik dan mental. Tanda-tanda anak siap belajar bersepeda antara lain: Sudah bisa mengayuh sepeda roda tiga dengan lancar Sudah bisa menjaga keseimbangan saat berjalan atau berlari Memiliki koordinasi tangan dan kaki yang baik Berani mengambil risiko dan tidak mudah menyerah Jika anak…
Siapa yang tidak tahu aplikasi BRImo? Aplikasi besutan BRI ini memang sedang naik daun karena kemudahan dan kecepatannya dalam bertransaksi. Tidak hanya untuk transfer uang atau bayar tagihan, BRImo juga bisa digunakan untuk berdonasi atau menyalurkan infaq dan zakat. Prosesnya sangat mudah dan cepat banget, lho! Penasaran? Yuk, simak langkah-langkahnya berikut ini: 1. Pastikan kamu…
