Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

coba

Rahasia Kulit Cerah dan Sehat: 9 Langkah Skincare Malam ala Korea yang Wajib Kamu Coba

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , , , ,

9 Urutan Skincare Malam Ala Korea Agar Kulit Cerah Dan Sehat adalah rutinitas perawatan kulit yang berasal dari Korea Selatan dan dipercaya dapat membantu mencerahkan dan menyehatkan kulit. Rutinitas ini terdiri dari 9 langkah yang dilakukan pada malam hari, yaitu: Pembersihan ganda: Menggunakan pembersih berbahan dasar minyak untuk mengangkat riasan dan kotoran, diikuti dengan pembersih […]

Read More
9 mins read

Rahasia Bebas Kram Saat Renang: Pemanasan Dahsyat Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , ,

Kram saat berenang memang menyebalkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa gerakan pemanasan yang bisa kamu coba untuk mencegahnya. Berikut ini beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan: Gerakan memutar lengan: Gerakkan kedua lenganmu ke depan dan belakang dalam gerakan memutar. Lakukan gerakan ini selama 30 detik. Gerakan mengayunkan lengan: Ayunkan kedua lenganmu ke depan dan belakang […]

Read More
6 mins read

Waspada Diabetes 2025: Atasi dengan Solusi Alami Bawang Merah!

Cindy Amalia0Tagged , , ,

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kebutaan. Prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi diabetes pada penduduk Indonesia berusia di atas 15 tahun adalah 8,5%. […]

Read More
11 mins read

Rahasia Agar Mental Sehat: Nikmati Me Time dengan 5 Manfaat Ajaib Ini!

Cindy Amalia0Tagged , , ,

Sudah Coba Me Time? 5 Manfaat Ajaib Ini Bisa Ubah Mental Kamu Jadi Lebih Baik Dalam hiruk pikuk kehidupan modern yang serba cepat, meluangkan waktu untuk diri sendiri atau yang biasa disebut “me time” sering kali terabaikan. Padahal, me time memiliki segudang manfaat luar biasa yang dapat mengubah kesehatan mental kamu menjadi lebih baik. Yuk, […]

Read More
10 mins read