Halo, sobat sehat! Kali ini kita akan membahas tentang 5 jenis jerawat yang sering muncul di wajah kita dan cara mengatasinya dalam waktu seminggu. Jerawat memang masalah kulit yang umum terjadi, tapi jangan khawatir, ada cara alami yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya. Jerawat muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, kotoran, dan bakteri. Nah,…
Mimisan pada anak adalah kondisi yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Namun, sebagai orang tua, penting untuk mengetahui cara mengatasi mimisan pada anak dengan benar agar tidak panik dan dapat membantu anak dengan tepat. Berikut adalah beberapa cara mengatasi mimisan pada anak yang dapat dilakukan: 1. Tenangkan anak dan posisikan duduk dengan kepala sedikit…
Kantung mata hitam bisa sangat mengganggu penampilan dan membuat kita terlihat lelah dan tidak segar. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kantung mata hitam, seperti kurang tidur, stres, kelelahan, dan faktor genetik. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan kantung mata hitam secara cepat dan efektif. Kompres dingin Kompres…
Buah-buahan memang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang masih ragu untuk mengonsumsi buah karena takut gemuk. Hal ini disebabkan karena buah-buahan mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Benarkah kadar gula dalam buah-buahan bisa bikin gemuk? Jawabannya adalah tidak selalu. Kenaikan berat badan terjadi ketika kalori yang masuk…
Susah Hilangkan Kebiasaan Begadang? Coba 6 Cara Ini! Begadang memang jadi kebiasaan yang sulit dihilangkan. Tapi, tenang aja, ada beberapa cara yang bisa kamu coba buat ngatasin masalah ini. Yuk, simak 6 cara mudahnya!
7 Jenis Makanan Untuk Sehatkan Kulit Dari Dalam Kulit sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Selain perawatan dari luar, kesehatan kulit juga perlu dijaga dari dalam. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi untuk kulit.Berikut adalah 7 jenis makanan yang dapat membantu menyehatkan kulit dari dalam:1. Buah-buahan: Kaya akan vitamin, mineral,…
Ngemil sehat nggak harus ribet! Yuk, simak 5 cara sehat makan camilan dalam kemasan berikut ini. Dijamin, kamu bisa ngemil tanpa khawatir berat badan naik atau kesehatan terganggu. 1. Pilih camilan yang tinggi serat
