Olahraga itu penting banget buat kesehatan kita. Tapi, gimana ya kalau kita tiba-tiba berhenti olahraga? Apa yang terjadi pada tubuh kita? Menurut penelitian, berhenti olahraga bisa berdampak negatif pada kesehatan kita. Berikut adalah beberapa hal yang terjadi pada tubuh saat kita berhenti berolahraga:
Tidur yang cukup sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, tahukah kamu kalau kekurangan tidur bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil? Yuk, simak 7 dampak kurang tidur bagi si kecil berikut ini: 1. Gangguan konsentrasi dan daya ingatKurang tidur dapat mengganggu kemampuan anak untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi. Hal ini dapat berdampak pada prestasi […]
Tahukah kamu kalau kurang minum saat mudik bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Yuk, simak 4 dampak kurang minum saat mudik berikut ini: 1. Dehidrasi
Minuman Dalam Kemasan Yang Bisa Beri Dampak Negatif Minuman dalam kemasan atau minuman berkemasan adalah minuman yang dikemas dalam wadah atau botol untuk dijual. Minuman ini biasanya mengandung gula, pewarna, dan bahan pengawet yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Dampak Kelebihan Protein Bagi TubuhProtein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, mengonsumsi protein secara berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa dampak kelebihan protein bagi tubuh: Gangguan Fungsi GinjalProtein yang berlebihan dapat membebani kerja ginjal dalam menyaring dan membuang limbah dari dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan […]
Tahukah kamu, kekurangan vitamin D dapat berdampak buruk bagi kesehatan? Yuk, simak 3 dampak kurang vitamin D berikut ini. 1. Gangguan Pertumbuhan Tulang
Sudah Tahu Dampak Negatif Dari Masturbasi? Ini Dia Jawabannya! Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan sendiri untuk mendapatkan kenikmatan seksual. Aktivitas ini umum dilakukan oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Namun, masih banyak juga yang bertanya-tanya apakah masturbasi berdampak negatif atau tidak. Menurut beberapa penelitian, masturbasi tidak memiliki dampak negatif bagi kesehatan fisik maupun […]
