Saat bulan puasa, ibu hamil perlu memperhatikan asupan makanan saat berbuka puasa. Ada beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil saat berbuka puasa, di antaranya: Kurma: Kurma kaya akan serat, kalium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Air putih: Ibu hamil membutuhkan banyak cairan, terutama saat berpuasa. Air […]
Calon ibu harus tahu bahaya hipertensi yang mengancam. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah berada pada nilai 140/90 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, termasuk ibu hamil. Hipertensi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai komplikasi, baik bagi ibu maupun janin. Bagi ibu, hipertensi dapat meningkatkan risiko preeklamsia, […]
Kulit mengelupas saat hamil merupakan hal yang lumrah terjadi. Namun, jangan disepelekan karena bisa jadi pertanda masalah kesehatan tertentu. Yuk, temukan cara perawatan yang tepat agar kulitmu tetap sehat selama kehamilan! Menurut American Academy of Dermatology, kulit mengelupas saat hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:
Saat hamil, penting untuk menjaga kesehatan dan keselamatan diri sendiri dan bayi. Salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah penggunaan makeup. Tidak semua produk makeup aman digunakan saat hamil, karena bisa mengandung bahan kimia berbahaya yang bisa diserap melalui kulit dan masuk ke dalam aliran darah. Agar tetap tampil cantik dan segar saat hamil, berikut […]
5 Manfaat Puasa Untuk Ibu Hamil itu apa saja ya? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini. Puasa merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk ibadah, ternyata puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk ibu hamil.
Alasan Ibu Hamil Muda Perlu Sarapan Sarapan adalah waktu makan yang sangat penting, terutama bagi ibu hamil muda. Ada banyak alasan mengapa ibu hamil muda perlu sarapan, di antaranya:
Saat hamil, menjaga kecantikan mungkin menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan beberapa tips sederhana, Anda tetap bisa tampil cantik dan bercahaya selama kehamilan. Berikut adalah 5 tips menjaga kecantikan saat hamil:
Apa itu Pola Makan Sehat Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama kehamilan. Pola makan ini harus mencakup berbagai makanan dari semua kelompok makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat. Mengapa Pola Makan Sehat Penting Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil […]
Kurang gizi selama kehamilan merupakan kondisi yang tidak boleh dianggap remeh. Kondisi ini dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui tanda-tanda kurang gizi agar dapat segera ditangani. Berikut adalah 4 tanda kurang gizi selama kehamilan:
Halo, Bumil! Kontraksi adalah hal yang wajar terjadi selama kehamilan. Kontraksi ini adalah tanda bahwa tubuh sedang mempersiapkan diri untuk melahirkan. Namun, tidak semua kontraksi itu sama. Ada beberapa jenis kontraksi yang perlu Bumil ketahui, berikut 5 jenisnya: 1. Kontraksi Braxton Hicks Kontraksi ini biasanya muncul pada trimester kedua kehamilan. Kontraksi Braxton Hicks terasa seperti […]
