Kenali Kandungan Suplemen Ibu Hamil yang Paling Tepat Menjadi ibu hamil adalah momen yang membahagiakan sekaligus menantang. Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, asupan nutrisi yang cukup sangat penting. Salah satu cara untuk memenuhinya adalah dengan mengonsumsi suplemen khusus ibu hamil.
Puasa merupakan ibadah yang dianjurkan bagi umat muslim. Namun, ada beberapa kondisi di mana ibu hamil perlu membatalkan puasanya. Berikut adalah 5 tanda yang mengharuskan ibu hamil untuk membatalkan puasa: Merasa sangat mual dan muntah. Mual dan muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan kekurangan nutrisi pada ibu hamil. Oleh karena itu, jika ibu hamil […]
Gangguan plasenta adalah kondisi yang dapat terjadi selama kehamilan dan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi. Plasenta adalah organ penting yang terbentuk di dalam rahim selama kehamilan dan berfungsi untuk menyediakan oksigen dan nutrisi bagi bayi, serta membuang limbah. Berikut adalah tiga jenis gangguan plasenta yang umum terjadi dan cara mengatasinya: 1. Plasenta Previa Plasenta […]
Susu hamil merupakan salah satu minuman yang banyak direkomendasikan untuk ibu hamil. Tapi, apakah ibu hamil harus minum susu hamil? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Susu hamil adalah susu yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil. Susu ini biasanya diperkaya dengan berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang penting untuk kesehatan ibu dan […]
Ngabuburit merupakan aktivitas menunggu waktu berbuka puasa yang biasanya dilakukan dengan berbagai kegiatan menyenangkan. Untuk ibu hamil, ngabuburit juga bisa menjadi momen yang menyenangkan dan bermanfaat. Ada banyak aktivitas ngabuburit seru yang bisa dilakukan oleh ibu hamil, mulai dari yang ringan hingga yang lebih menantang. Berikut ini beberapa aktivitas ngabuburit seru untuk ibu hamil yang […]
Ingin Pijat untuk Bayi? Ibu Harus Tahu Hal Ini! Pijat bayi memang sedang tren dan banyak dilakukan oleh ibu-ibu zaman now. Tapi, tahukah kamu kalau ada hal-hal penting yang harus diperhatikan sebelum memijat bayi? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. Pijat bayi merupakan salah satu cara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Pijat juga dapat membantu […]
Melahirkan normal merupakan proses persalinan yang dilakukan tanpa bantuan operasi caesar. Saat mengejan, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari agar proses persalinan berjalan lancar dan tidak menimbulkan komplikasi. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dihindari saat mengejan saat melahirkan normal: Mengejan terlalu dini. Mengejan terlalu dini dapat menyebabkan robekan pada serviks atau vagina. Tunggu […]
Mau tahu 7 tips pilih suplemen tambahan untuk ibu hamil? Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi seorang wanita. Pada masa ini, ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain dari makanan, ibu hamil juga dapat mengonsumsi suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Namun, tidak semua suplemen tambahan aman dikonsumsi […]
Menjadi ibu hamil adalah pengalaman yang luar biasa, namun juga membutuhkan banyak penyesuaian, termasuk dalam hal pola makan. Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Berikut adalah panduan lengkap tentang cara mengatur pola diet sehat untuk ibu hamil: Kebutuhan Kalori dan Nutrisi Ibu Hamil Kebutuhan kalori ibu […]
Ibu hamil, jangan sampai termakan mitos seputar kehamilan ya! Banyak mitos yang beredar di masyarakat, tapi belum tentu semuanya benar. Yuk, simak 6 mitos dan fakta kehamilan yang perlu Ibu ketahui agar tidak salah kaprah. Mitos 1: Ibu hamil tidak boleh makan makanan pedas
