Kebiasaan makan malam bersama keluarga terkadang dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal, kebiasaan ini memiliki banyak manfaat dan penting untuk dilakukan secara rutin. Makan malam bersama keluarga dapat menjadi momen untuk menguatkan tali silaturahmi antara anggota keluarga. Salah satu manfaat dari kebiasaan makan malam bersama keluarga adalah dapat meningkatkan komunikasi antara anggota keluarga. Dengan berkumpul […]
Belakangan ini, semakin banyak orang yang mulai memperhatikan kesehatan tubuhnya dengan melakukan berbagai kebiasaan sehat seperti olahraga, makan makanan sehat, dan juga menjaga kebersihan. Namun, tidak semua kebiasaan sehat yang kita anggap baik untuk tubuh benar-benar sehat. Sebab, tidak jarang kebiasaan yang dianggap sehat ternyata dapat berdampak buruk pada tubuh, salah satunya yaitu keramas berlebihan. […]
Perkembangan kesehatan anak usia balita memegang peranan penting dalam tumbuh kembangnya. Sejak dini, pola hidup sehat harus menjadi kebiasaan yang diterapkan untuk menjaga kesehatan si kecil. Nah, berikut ini ada lima cara membiasakan gaya hidup sehat pada balita yang dapat diterapkan di rumah. Pertama, mulailah dengan memberikan makanan sehat kepada si kecil. Anak usia balita […]
