kebugaran

Jaga Kebugaran tubuh dibulan Ramadhan, Prajurit Yonif 2 Marinir ikuti terapi kesehatan Lien Tien kung

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka mendapatkan berkah kesehatan di bulan Ramadan, Prajurit Yonif 2 Marinir ikuti terapi kesehatan Lien Tien Kung atau terapi empet-empet anus di Lapangan Apel Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (12/04/2023). Gerakan terapi ini, sangat sederhana tapi dapat menguras energi sekaligus membuat metabolisme tubuh meningkat. Terapi kesehatan Lien Tien Kung ini diikuti…

JAGA KEBUGARAN TUBUH, PEJABAT PASMAR 1 LAKSANAKAN OLAHRAGA

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Meskipun dalam keadaan berpuasa, para Pejabat Utama Pasmar 1 yang dipimpin oleh Komandan Pasmar 1 Brigjen TNI (Mar) Umar Farouq, S.A.P., CHRMP., M.Tr. Opsla., M.Han., melaksanakan olahraga Golf bertempat di lapangan golf Pangkalan Jati, Jl. Jati Indah Raya No.1, Pangkalan Jati, Cinere, Kota Depok, Jawa Barat.(4/4) Bermain golf mampu meningkatkan detak jantung dan aliran…

JAGA FISIK DAN KEBUGARAN TUBUH DI BULAN RAMADHAN, PRAJURIT YONIF 6 MARINIR LAKSANAKAN JALAN SEHAT

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.Com Di bulan suci Ramadhan tidak mengendorkan semangat prajurit Nanggala Batalyon Infanteri 6 Marinir untuk menjaga fisik dan kebugaran tubuh dengan melaksanakan jalan sehat dengan rute mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (4/3) Jalan sehat ini dilaksanakan setelah apel pagi dipimpin langsung oleh Wakil Komandan Yonif 6 Marinir Mayor Marinir Rudi Maruli yang di…

TINGKATKAN KEIMANAN DAN KEBUGARAN, PRAJURIT YONIF 2 MARINIR LAKSANAKAN KAUSERI AGAMA DAN JALAN SANTAI

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan keimanan dan ketaqwaan serta jaga kebugaran di bulan suci Ramadhan, prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Marinir) melaksanakan kauseri agama Islam dan jalan santai bertempat di lapangan apel Brigif 1 Marinir Kesatrian, Hartono, Cilandak Jakarta Selatan.(4/3) Kegiatan tersebut diawali jalan santai dengan mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, kemudian dilanjut dengan…

TINGKATKAN KEBUGARAN, PRAJURIT NANGGALA YONIF 6 MARINIR LAKSANAKAN LARI SIANG

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 6 Marinir melaksanakan olahraga lari siang dengan route mengelilingi Lapangan Apel Brigif 1 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (20/3) Lari pada siang hari memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Sama halnya seperti lari pagi maupun sore hari, manfaat lari pada siang hari juga dapat…

JAGA KEBUGARAN TUBUH, PERWIRA MENART 1 MAR LAKSANAKAN RENANG

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka menjaga kebugaran, Perwira Resimen Artileri 1 Marinir (Menart 1 Mar) Laksanakan Olahraga bersama renang di Kolam renang Usman Harun Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(10/3) Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Perwira Staf Operasi Resimen Artileri 1 Marinir (Pasops Menart 1 Mar) Letkol Mar M. Ilham, M.Tr.Hanla., M.M., yang diikuti oleh seluruh Perwira…

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Dengan Menjaga Kebugaran

Penulis1 tahun ago04 mins

Kesehatan ginjal memang sangat penting untuk dijaga. Ginjal adalah organ yang bekerja keras membantu tubuh membuang limbah dan menjaga keseimbangan cairan serta elektrolit dalam tubuh. Namun, seringkali kita lupa menjaganya dengan baik. Tapi jangan khawatir! Kini telah tersedia 8 cara mudah untuk menjaga kesehatan ginjal kita. Dan tentunya dengan menjaga kesehatan ginjal, kita juga menjaga…