kebugaran

Jaga Kebugaran, Dankodiklatal Pilih Jalan Sehat Kelilingi Kawasan Kodikmar

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Sudah menjadi kebutuhan hidup saat ini, Komandan Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI AL (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Suhartono tetap meluangkan waktu untuk olahraga ditengah padatnya agenda kerja. Hal itu terlihat sewaktu Dankodiklatal bersama Wadan dan pejabat utama Kodiklatal lainnya melaksanakan jalan sehat dengan mengeliingi kawasan Komando Pendidikan Marinir (Kodikmar) di Gunungsari Surabaya,…

JAGA IMUNITAS DAN KEBUGARAN TUBUH, PRAJURIT YONIF 6 MARINIR LAKSANAKAN OLAHRAGA UMUM

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Dengan penuh rasa gembira prajurit Batalyon Infanteri 6 Marinir menjaga imunitas tubuh, melaksanakan olahraga umum serta jalan sehat rute lima kilometer di Cilandak, Jakarta Selatan.(23/6) Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan memperkuat imunitas tubuh, kegiatan olahraga tersebut dilaksanakan setelah apel pagi yang diawali dengan senam pemanasan, jalan sehat sejauh 5 KM dan dilanjutkan dengan…

MENJAGA KESEHATAN DAN KEBUGARAN PRAJURIT YONMARHANLAN I MELAKSANAKAN TERAPI LING TIEN KUNG

admin2 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Komandan Batalyon marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) I Mayor Marinir Irwan Abidin M. Tr. Opsla, CBEI. Beserta Prajurit melaksanakan Terapi Lien Tie Kung Di Mako Yonmarhanlan II. (3/5) Terapi Ling Tien Kung merupakan salah satu gerakan terapi olah tubuh, dilakukan dengan tempo pelan tetapi mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dan penyempurnaan agar…

JAGA KEBUGARAN TUBUH PRAJURIT TIDUR DALAM BATALYON ZENI ISI WEEKEND DENGAN BEEOLAHRAGA FITNES

admin2 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Prajurit Tidur Dalam (TD) Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) membentuk otot badan agar ideal, berisi dan bagus serta sehat melaksanakan olahraga fitnes bertempat di Ruang Rekreasi Batalyon Zeni 1 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(29/4) Olahraga Fitnes yang dilakukan Prajurit Tidur Dalam (TD) Yonzeni 1 Mar ini adalah salah satu program pembinaan…

TETAP SEMANGAT MENJAGA KEBUGARAN TUBUH PRAJURIT YONZENI 1 MAR LAKSANAKAN SENAM SKJ

admin2 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Untuk tetap semangat dalam menjaga stamina dan daya tahan tubuh agar tetap prima di Bulan Ramadhan Prajurit Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) laksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di Garase Yonzeni 1 Mar Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(18/4) Diawali Apel pagi yang di pimpin langsung oleh Wakil Komandan Kompi (Wadanki) A Zipur…

PUASA BUKAN PENGHALANG PRAJURIT JAGA KEBUGARAN

admin2 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Walaupun sedang melaksanakan ibadah puasa bukan penghalang prajurit Batalyon Infangteri 6 Marinir untuk tetap melaksanakan pembinaan fisik lari pagi yang dilaksanakan di lapangan Brigif 1 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (11/4) Pembinaan fisik ini dilaksanakan oleh seluruh prajurit Batalyon Infanteri 6 Marinir dengan tujuan untuk meningkatkan ketahanan tubuh, dan menjaga fisik agar…

Jaga Kebugaran tubuh dibulan Ramadhan, Prajurit Yonif 2 Marinir ikuti terapi kesehatan Lien Tien kung

admin2 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka mendapatkan berkah kesehatan di bulan Ramadan, Prajurit Yonif 2 Marinir ikuti terapi kesehatan Lien Tien Kung atau terapi empet-empet anus di Lapangan Apel Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (12/04/2023). Gerakan terapi ini, sangat sederhana tapi dapat menguras energi sekaligus membuat metabolisme tubuh meningkat. Terapi kesehatan Lien Tien Kung ini diikuti…