7 Jenis Minuman Tinggi Elektrolit Untuk Buka Puasa

7 Minuman Elektrolit untuk Berbuka Puasa: Rahasia Energi dan Kesehatan!

Setelah berpuasa seharian, tubuh kita kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Elektrolit adalah mineral yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, mengatur fungsi otot dan saraf, serta menjaga tekanan darah tetap stabil. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi minuman yang tinggi elektrolit saat buka puasa. Berikut adalah 7 jenis minuman tinggi elektrolit yang bisa kamu…

Read More
Perlu Tahu 4 Dampak Negatif Kesepian Bagi Kesehatan

Dampak Buruk Kesepian yang Jarang Diketahui! Nomor 3 Bikin Kaget

Kesepian adalah perasaan yang wajar dirasakan sesekali, tapi kalau terus-menerus bisa berdampak negatif pada kesehatan. Dampak negatif kesepian ini tidak boleh dianggap remeh, karena bisa mengancam kesehatan fisik dan mental. Menurut penelitian, kesepian bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain itu, kesepian juga bisa memicu depresi dan kecemasan. Bahkan, sebuah studi menemukan…

Read More
Tentang Si Kental Manis Risiko Nafsu Makan Anak Menurun

Si Kental Manis, Musuh Tersembunyi Kesehatan Anak?

Tahukah kamu, kalau si kental manis yang selama ini sering kita konsumsi ternyata bisa menurunkan nafsu makan anak? Ya, betul banget! Si kental manis ini memang mengandung banyak gula dan kalori, sehingga bisa membuat anak merasa kenyang lebih cepat dan tidak mau makan makanan lainnya. Padahal, anak-anak membutuhkan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk tumbuh…

Read More