Mitos Olahraga Kuno yang Ternyata Salah
Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, namun ada banyak mitos tentang olahraga yang sudah ketinggalan zaman dan tidak lagi relevan. Berikut adalah empat mitos olahraga yang sudah ketinggalan zaman: Mitos 1: Olahraga harus selalu menyakitkan