Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

khasiat

5 Khasiat Oatmeal yang Bikin Hidupmu Lebih Sehat!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

:“` 5 Manfaat Oatmeal Untuk KesehatanOatmeal adalah makanan sehat yang terbuat dari gandum yang telah dikupas dan dikukus. Oatmeal kaya akan serat, protein, dan nutrisi lainnya, menjadikannya pilihan yang bagus untuk sarapan atau camilan. Berikut adalah 5 manfaat oatmeal untuk kesehatan:1. Menurunkan kadar kolesterol Oatmeal mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat […]

Read More
5 mins read

Alpukat: Buah Ajaib yang Menyimpan Rahasia Kesehatan Tak Terduga

Cindy Amalia0Tagged , ,

Alpukat, buah hijau berbentuk buah pir yang lembut ini, tidak hanya sedap dimakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Berikut adalah 7 di antaranya: 1. Menjaga kesehatan jantung: Alpukat kaya akan lemak tak jenuh tunggal, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat […]

Read More
10 mins read