Jangan khawatir sakit adalah salah satu manfaat puasa yang paling dikenal. Ketika kita berpuasa, tubuh kita dipaksa untuk menggunakan simpanan lemak dan gula sebagai energi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes, dan […]
Libur Lebaran Ditambah Berat Badan Jangan Ditambah! Lebaran identik dengan makan-makan. Kue kering, ketupat, opor ayam, dan berbagai makanan lezat lainnya seolah menggoda kita untuk menyantapnya tanpa henti. Alhasil, berat badan pun naik drastis setelah Lebaran. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat Lebaran.
Tidur Setelah Sahur Bolehkah? Kata Siapa Boleh? Sahur merupakan salah satu ibadah penting dalam bulan Ramadhan. Sahur dilakukan dengan cara makan dan minum sebelum fajar menyingsing. Setelah sahur, umat Islam biasanya akan melanjutkan tidurnya hingga waktu imsak tiba. Namun, bolehkah tidur setelah sahur? Ternyata, ada beberapa pendapat mengenai hal ini.
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam. Namun, bagi anak-anak, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam hal pemenuhan nutrisi. Kekhawatiran akan nutrisi anak saat puasa memang wajar, namun orang tua dapat menyiasatinya dengan memperhatikan beberapa hal penting berikut ini: Pertama, pastikan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka […]
Dalam astrologi, terdapat beberapa zodiak yang dikenal memiliki intuisi yang kuat dan cenderung sering khawatir pada orang lain. Berikut adalah 5 zodiak tersebut: Pisces: Pisces dikenal dengan sifatnya yang empati dan imajinatif. Mereka sangat peka terhadap emosi orang lain dan mudah merasa khawatir jika orang yang mereka sayangi sedang mengalami masalah. Cancer: Cancer adalah zodiak […]
Berat Badan Tetap Meski Makan Banyak Saat Lebaran, Bisa? Lebaran identik dengan makan banyak. Tapi, bagaimana caranya agar berat badan tetap stabil meski makan banyak saat Lebaran?
