Manfaat Kuning Telur: Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi
Pendahuluan Kuning telur sering dihindari karena kandungan kolesterolnya yang tinggi. Namun, kuning telur sebenarnya mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Mari kita bahas enam manfaat kuning telur untuk kesehatan: 1. Kaya akan Protein Kuning telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi. Protein ini penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta memproduksi hormon…