7 Lalapan Ajaib: Rahasia Sehat dan Panjang Umur
Lalapan, makanan khas Indonesia yang terdiri dari berbagai jenis sayuran segar, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut 7 macam lalapan dan manfaatnya: Daun Kemangi: Memiliki sifat antioksidan yang tinggi, membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Daun Selada: Kaya akan vitamin A, K, dan folat, baik untuk kesehatan tulang, mata, dan sistem…